Glutén

mphillips007 / Getty Images

• Összesen: 15 perc
• Prep: 5 perc
• Cook: 10 perc
• Hozam: 1 1/2 pint (6 adag)

26 értékelés Hozzászólás

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
126	Kalória
0g	Zsír
31g	Carbs
1g	Fehérje

Lásd a Teljes táplálkozási iránymutatások elrejtését

Táplálkozási tények
Adagok: 1 1/2 pint (6 adag)
Mennyiség adagonként
Kalória	126
% Napi érték*
Összes zsír 0g	0%
Telített zsír 0g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 304 mg	13%
Összes szénhidrát 31 g	11%
Élelmi rost 1g	4%
1g fehérje
Kalcium 44 mg	3%
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz.

(A táplálkozási információkat egy összetevők adatbázisával számítják ki, és becsültnek kell tekinteni.)

A kereskedelmi célú grillmártás hozzáadott gluténforrás lehet, mivel a liszt és a módosított kukoricakeményítőt gyakran használják sűrítőként, de a saját házi készítésű barbecueszósz készítése gyors és egyszerű. Ez a recept egy vastag, universális mártást készít, amely nem túl édes vagy túl forró - olyan mártást, amelyet mindenki élvezhet! Használja grillezett csirkehúsra, bordákra, húzott sertéshúsra, hamburgerekre vagy rántásra. Ez egy jó mártásos szósz a gluténmentes csirkepályákra is.

Hozzávalók

• 1/2 csésze ketchup (gluténmentes)
• 1/2 csésze paradicsomszósz
• 1/2 csésze almaecet
• 1/2 csésze ananászlé
• 1/2 csésze barna cukor
• 1/4 csésze gluténmentes Worcestershire szósz (az USA-ban gyártott Lea és Perrins gluténmentes)
• 1/4 csésze víz
• 1 közepes hagyma (apróra vágva)
• 1/4 teáskanál zeller por (nem zeller só)
• 1/2 teáskanál paprika

Lépések

Kombinálja az összes összetevőt egy nehéz, közepes méretű serpenyőbe.

Forraljuk fel és főzzük alacsony hőmérsékleten kb. 10 percig.

Hűtse le és tárolja a hűtőszekrényben.

Emlékeztető: Mindig ügyeljen arra, hogy a munkafelületek, edények, edények és szerszámok nem tartalmaznak glutént. Mindig olvassa el a termékcímkéket. A gyártók értesítés nélkül megváltoztathatják a termék összetételét. Ha kétségei vannak, ne vásároljon és ne használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes-e.

A 6 legjobb gluténmentes étkezés

Recept címkék:

• Paradicsom
• Amerikai
• cookout
• szósz

Értékeld ezt a receptet Egyáltalán nem tetszik ez. Ez nem a legrosszabb. Persze, hogy így lesz. Ventilátor vagyok - ajánlanám. Elképesztő! Szeretem! Köszönjük értékelését!