mphillips007 / Getty Images
- Összesen: 15 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 10 perc
- Hozam: 1 1/2 pint (6 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 126 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 31g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 1/2 pint (6 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 126 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 304 mg | 13% |
| Összes szénhidrát 31 g | 11% |
| Élelmi rost 1g | 4% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 44 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A kereskedelmi célú grillmártás hozzáadott gluténforrás lehet, mivel a liszt és a módosított kukoricakeményítőt gyakran használják sűrítőként, de a saját házi készítésű barbecueszósz készítése gyors és egyszerű. Ez a recept egy vastag, universális mártást készít, amely nem túl édes vagy túl forró - olyan mártást, amelyet mindenki élvezhet! Használja grillezett csirkehúsra, bordákra, húzott sertéshúsra, hamburgerekre vagy rántásra. Ez egy jó mártásos szósz a gluténmentes csirkepályákra is.
Hozzávalók
- 1/2 csésze ketchup (gluténmentes)
- 1/2 csésze paradicsomszósz
- 1/2 csésze almaecet
- 1/2 csésze ananászlé
- 1/2 csésze barna cukor
- 1/4 csésze gluténmentes Worcestershire szósz (az USA-ban gyártott Lea és Perrins gluténmentes)
- 1/4 csésze víz
- 1 közepes hagyma (apróra vágva)
- 1/4 teáskanál zeller por (nem zeller só)
- 1/2 teáskanál paprika
Lépések
Kombinálja az összes összetevőt egy nehéz, közepes méretű serpenyőbe.
Forraljuk fel és főzzük alacsony hőmérsékleten kb. 10 percig.
Hűtse le és tárolja a hűtőszekrényben.
Emlékeztető: Mindig ügyeljen arra, hogy a munkafelületek, edények, edények és szerszámok nem tartalmaznak glutént. Mindig olvassa el a termékcímkéket. A gyártók értesítés nélkül megváltoztathatják a termék összetételét. Ha kétségei vannak, ne vásároljon és ne használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes-e.
A 6 legjobb gluténmentes étkezésRecept címkék:
- Paradicsom
- Amerikai
- cookout
- szósz
