Andreas Schlegel / Getty Images
Van stresszes élet, magas vérnyomás, álmatlanság? Az akvárium tartása jó terápia lehet Ön számára. Az 1980-as évek végéig tartó tanulmányok kimutatták, hogy az akváriumi halakra nézés csökkenti a stresszt és később csökkenti a vérnyomást.
A halak változtatnak
A kutatók összehasonlították a hipnózis hatásait az akváriummal, a hal nélküli és a halakkal töltött akváriumokkal szemben, és nincs akvárium, szemben az akváriummal. Minden esetben bebizonyosodott, hogy valamilyen akvárium csökkenti a vérnyomást. Ezenkívül nagyobb vérnyomáscsökkentés történt, amikor halak vannak a tartályban, szemben a vonzóan díszített, de halak nélküli akváriumokkal. Még a halakról szóló videó nézésével is bizonyították, hogy gyógyhatású.
Előnyök sokasága
A halakkal töltött akváriumnak kitett időskorúakban a vérnyomás jelentősen csökkent. A halak figyelése kimutatta, hogy megnyugtatják a hiperaktivitási rendellenességben szenvedő gyermekeket. Azok a fogászati betegek, akiknek hipnózisnak vettek részt egy akváriummal szemben, ugyanolyan vagy nagyobb előnyt élveztek az akváriumból. Más tanulmányok kimutatták, hogy a fogorvosi betegeknek kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükségük, miután megfigyelték a halakat a fogorvos irodájában. Nem csoda, hogy az orvosi rendelők, a fogorvosok és még a tanácsadó központok hagyományosan egy akváriumot tartottak a váróban.
Akvárium hatása az Alzheimer-kórra
A tanulmányok kimutatták, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő időskorúak számos különféle egészségügyi előnnyel járnak, ha egy akváriumot néznek. A Purdue Egyetemen a kutatók azt találták, hogy az élénk színű halak tartályainak megjelenítése csökkentheti a zavaró viselkedést és javíthatja az Alzheimer-kórban szenvedők étkezési szokásait. A Purdue News 1999. augusztus jelentése kimondja, hogy "Nancy Edwards az ápolóprofesszor 60 egyént nyomon követte, akik három indiai ápolási otthonban szakosodott egységekben tartózkodtak. Úgy találta, hogy a akváriumoknak kitett betegek nyugodtabbak és éberségesek, és megették 21% -kal több ételt, mint amennyit a haltartályok bevezetése előtt volt. Az élelmiszer-fogyasztás átlagos növekedése 17, 2% volt."
Ugyanebben a tanulmányban arról számoltak be, hogy egy női beteg, aki soha nem beszélt személyzettel vagy más beteggel, elbűvölte a akváriumot, hosszú időn át a halat figyelve. Egy nap a nő felkereste Edwardsot, és azt kérdezte: „Hé, hal hölgyem, hány hal van ebben a tartályban, hat vagy nyolc? Edwards, meglepve a kérdésről, elmondta neki, hogy hat hal van a tartályban. "Egyszer számoltam hatot, egy alkalommal pedig nyolcot - válaszolta a nő."
Hal Hal bárhol
Gyakorlatilag bármilyen akvárium, nagytól kicsiig, potenciális egészségügyi előnyöket kínálhat. A nagy akvárium nagyszerű, de ha korlátozott a hely, akkor ezt egy mini-akvárium is megteheti. Az időskorúak és a diákok általában megtalálnak helyet egy "asztali" akváriumhoz. Ezek kompaktok, és általában készletben találhatók, amelyek mindent tartalmaznak az induláshoz.
Ha nem lehet akváriumot tartani, akkor másik lehetőség a videó vagy DVD lejátszása TV-n vagy a számítógép képernyőjén. A nagy felbontású videók letölthetők, és általában nyugtató zenét vagy egyszerűen egy igazi akvárium pezsgő hangjait tartalmazzák (és a nézők mindig kikapcsolhatják a hangot).
