A legnépszerűbb közel-keleti szendvics receptek

NYC-stílusú Falafel szendvics recept

Grillezett sajt

Ez a finom, New York-i stílusú falafel szendvics recept a Brooklyn és Manhattan utcáit vonalzó, 24 órás közel-keleti éttermek által ihlette. Frissen sült falafel golyókat, pácolt zöldségeket, gyógynövényeket, görög joghurtot, valamint egy gyors és könnyű citrom fokhagymás tahini öntettel meleg pitába töltünk, és ha szükséges, forró mártással szitáljuk.

Mediterrán bárányburger

Grillezett sajt

A gazdag tzatzikival borított ropogós bárányburgerek, frissítő menta, édes sült paradicsom és fűszeres vöröshagyma egy pirított ciabatta zsemlén sokkal jobbá teszik a következő BBQ-t. További lehetőségeket szeretne? Ha sajt szerető, próbáljon hozzá sós feta sajtot vagy morzsolt ricotta salatát. Nem akarsz enni azt a kenyeret? Próbáljon meg miniatűr teljes kiőrlésű pitaszt tölteni az egészséges csavarás érdekében.

Közel-keleti vegetáriánus Pita-szendvics

Grillezett sajt

Ez a közel-keleti vegetáriánus Pita-szendvics házi tzatzikival, házi készítésű tabulau, feta sajttal, friss zöldségekkel és sok friss fűszernözzel van töltve. Szeretne valamit egy kis hővel? Próbáld ki ezt a fűszeres közel-keleti forró mártást harissával, fokhagymával és paradicsompürével.

Görög Souvlaki Csirke Gyro Wrap

Grillezett sajt

Ez a görög csirke-souvlaki giroszendvics-recept friss pácolt csirkét használ, amelyet egy forró grillön főztek, majd meleg pitaba töltöttek, és házi tzatzikival, paradicsommal, hagymával, salátával és friss kaporral tettek fel.

Indiai fűszeres bárány Korma húsgombóc szendvics

Grillezett sajt

Ez az ízletes indiai fűszeres bárányos szendvics graham masala fűszeres húsgombócokkal készül, amelyeket ezután gazdag, krémes és édes korma szószban főznek, torta joghurttal és illatos menta chutney-vel kiegészítve.

Klasszikus fűszeres báránygyrok

Grillezett sajt

Ropogós szelet fűszerezett bárány, lédús, érett paradicsom, ropogós vöröshagyma, tejszínes tzatziki szósz, ropogós uborka, leveles spenót és kesztyűs feta sajt fészkel egy vajas és tágas pita kenyérdarabban ebben a finom fűszeres bárány giroszkópban.

Paneer grillezett sajt savanyúsággal + curryval

Grillezett sajt

Sárgarépa, uborka, hagyma, menta és koriander, pánersajt és sárga curry öntettel készített gyors pácolt rabszolga két ropogós darab naan kenyér között sütésre kerül, hogy egy indiai stílusú grillezett sajtot készítsen, amely ropogós és friss.

Curry csirke saláta szendvics recept

Grillezett sajt

Ez a robosztus és ízléses curry csirke saláta szendvics görög joghurt és majonéz keverékével készül, tehát sokkal könnyebb ízű és több egészségügyi haszonnal jár, mint a tipikus kalóriatartalmú csirke saláta. A görög joghurt nemcsak kellemes csípős falatot kínál, hanem tele van probiotikumokkal és élő kultúrákkal is, amelyek elősegítik az emésztést és felgyorsítják az anyagcserét.

Azt javaslom, hogy ezt a curry csirke salátát szendvics receptként használják két sült tök bagel (az édesség kedvéért), egy szitracska (hővel), néhány uborka (a ropogtatáshoz, és egy marék kelkék) között levelek (további egészségügyi előnyök elérése érdekében), de bármilyen gondozásában nyugodtan használhatja!

Curry húsgombóc csúszkák

Grillezett sajt

Ízesített húsgombóc, cseresznyepaprika és thaiföldi bazsalikom két vajas pirított szelet francia kenyér között helyezkedik el ezen ízléses, apróra vágott húsgombóc csúszkák között. A recept változatának megváltoztatásához próbálja meg kicserélni a vörös curry-t a sárga curry-re, és adjon hozzá zúzott földimogyorót, pácolt bambuszrügyeket és egy citrusos sárgarépa-rabot.

Használhat egy zöld curry alapot és néhány további öntetet is, például friss babcsíra, néhány szál menta és koriander, valamint egy friss lime juice.

A legjobb vegetáriánus Hummus és ecetes zöldség szendvics

Grillezett sajt

Ez az egyszerű és finom hummus és a pácolt zöldség szendvics minden más, mint unalmas!

Mondjon el búcsút az élettelen, karcsú zöldségektől, és kezdje el rakni ezeket a keserű pácolt zöldségeket, néhány ízletes, fehérjecsomagolt hummust és ropogós, friss termékeket. Ezek a zöldségek csak az én ajánlásaim és személyes preferenciáim, de nyugodtan próbálkozzon a zöldségek cseréjével, hogy készítsen egy szendvicset, amely tele van ízléssel, és meg van töltve tele vitaminokkal és tápanyagokkal.