Crock pot sertés húsgombóc recept

Elképzelés / Getty Images

• Összesen: 6 óra 25 perc
• Prep: 25 perc
• Főzni: 6 óra
• Hozam: 4–6 adag

10 értékelés Hozzászólás

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
381	Kalória
17g	Zsír
15g	Carbs
39g	Fehérje

Lásd a Teljes táplálkozási iránymutatások elrejtését

Táplálkozási tények
Adagok: 4-6 adag
Mennyiség adagonként
Kalória	381
% Napi érték*
Összes zsír 17 g	22%
Telített zsír 7g	33%
Koleszterin 252 mg	84%
Nátrium 551 mg	24%
Összes szénhidrát 15 g	5%
Élelmi rost 2g	8%
Fehérje 39g
Kalcium 61 mg	5%
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz.

(A táplálkozási információkat egy összetevők adatbázisával számítják ki, és becsültnek kell tekinteni.)

Ezek a sertés húsgombóc klasszikus, régimódi kényelmi étkezés. Ezt a verziót a crock potban főzik. Ha szereti a sok mártást, akkor kétszer megduplázza a paradicsomlevest és a kockára vágott paradicsomot.

Érdemes lehet fűszeres sót vagy gyógynövény-keveréket adni a szószhoz. A bazsalikom jó lenne a szószban is. Kiváló lenne a chili por és a kreol ízesítés.

A húsgombóc és a szósz nagyon jó ízű burgonyával, de rizzsel, spagetti tökkel vagy cukkini tésztával is jól megy.

Hozzávalók

• 1 1/2 font sovány őrölt marhahús
• 1/2 csésze nyers rizs (fehér, hosszú szemű)
• 1/2 csésze hagyma (apróra vágva)
• 1/2 csésze zöld paprika (apróra vágva)
• 1 nagy tojás
• 1 teáskanál kóser só
• 1/4 teáskanál fekete bors
• 1 (10 3/4 uncia) paradicsomleves
• 1 doboz (14, 5 uncia) paradicsom (kockával)
• Köret: friss petrezselyem (apróra vágva)

Lépések

Egy nagy tálban egyesítse őrölt marhahúst, rizst, hagymát, zöld borsot, tojást, sót és borsot. Jól keverje össze, hogy elkeveredjen.

A húskeveréket 24 húsgombócra formázza, körülbelül 1/2 hüvelyk átmérőjű. Helyezze a húsgombócokat a lassú tűzhely edényekbe.

Egy másik tálban keverje össze a levest és a paradicsomot. Öntsük át a húsgombócokat.

Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten körülbelül 6 órán át, vagy magas hőmérsékleten 3-4 órán át.

Recept címkék:

• Rizs
• crockpot húsgombóc
• főétel
• Amerikai

Értékeld ezt a receptet Egyáltalán nem tetszik ez. Ez nem a legrosszabb. Persze, hogy így lesz. Ventilátor vagyok - ajánlanám. Elképesztő! Szeretem! Köszönjük értékelését!