Diana Rattray
- Összesen: 7 óra 5 perc
- Prep: 5 perc
- Főzni: 7 óra
- Hozam: 4-6 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 834 | Kalória |
| 41g | Zsír |
| 31g | Carbs |
| 80g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4-6 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 834 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 41g | 52% |
| Telített zsír 11g | 56% |
| Koleszterin 253 mg | 84% |
| Nátrium 1013 mg | 44% |
| Összes szénhidrát 31 g | 11% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| Fehérje 80g | |
| Kalcium 67 mg | 5% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a szuper könnyű, lassú tűzhelyen sütött csirke recept kicsit forró mártással vagy cayenne-vel fűszerezhető; adjunk hozzá egy réteg szeletelt hagymát, ha úgy tetszik.
Használjon csirke combot és lábát ebben a receptben, majd aprítsa el a húst húzott csirke szendvicsekhez. Adjon hozzá coleslaw-t és a választott zöldséget. Tálaljuk a csirkét szendvicsekben, ha szükséges, vagy tortilla töltésére használjuk.
Hozzávalók
- 3-4 font comb és láb, teljesen megolvasztva
- Opcionális: 1 hagyma, szeletelt
- 16 uncia üveg barbecue szósz (vagy 2 csésze házi barbecue szósz)
Lépések
Helyezze a csirkét a lassú tűzhelybe.
Adja hozzá a szeletelt hagymát, ha használ.
Öntsön barbecue szószt a csirkére.
Fedjük le és főzzük alacsonyan 6-8 órán keresztül, vagy amíg a csirke teljesen meg nem főzött
Rántva csirkét és tálaljuk forrón.
Recept címkék:
- Csirke fő
- főétel
- Amerikai
- vissza az iskolába
