Luc / Diana Rattray
- Összesen: 46 perc
- Prep: 12 perc
- Cook: 34 perc
- Hozam: 4 adag
A Marsala bor íze ez az egyszerű serpenyőben csirke és szőlő recept. A pácolt csirkét hagymával vagy zöld hagymával pirítják, majd párolják a marsala borral. Felére csökkent szőlőt adnak a csirkének a gyümölcs ízének és színének megőrzése érdekében.
Tálaljuk ezt az egyszerű ételt forró főtt rizzsel és brokkolival, zöldbabdal vagy sárgarépával.
Hozzávalók
- 4 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell felét
- 1/3 csésze száraz Marsala bor
- Kóser só és frissen őrölt bors (ízlés szerint)
- 1 evőkanál vaj
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1/2 csésze csirkeleves (alacsony nátriumtartalmú)
- 1/2 csésze mag nélküli zöld szőlő (felére csökkent)
- 1 1/2 teáskanál kukoricakeményítő
Lépések
Helyezze a csirkemell felét nem reagáló edénybe. Adja hozzá a Marsala bort a tartályhoz, és fordítsa a csirkét, hogy minden oldalát befedje. Fedjük le és hűtsük egy-két órán keresztül.
Távolítsa el a csirkét a borpácból, és finoman meghintjük kosher-sóval és borssal. Helyezze vissza a pácot a hűtőszekrénybe.
Melegítse a vajat és az olívaolajat egy nagy serpenyőben vagy pirított serpenyőben közepes hőmérsékleten; adjunk hozzá csirkemell felét. Főzzük kb. 5 percig, vagy amíg megbarnul. Fordítsa meg a csirkét, és adja hozzá a mogyoróhagymát a serpenyőbe. Folytassa a főzést kb. 5 percig, vagy amíg a másik oldal megbarnul.
Adja hozzá a fenntartott Marsala-bort és a csirkelevest a serpenyőbe a csirkével. Forraljuk főzni. Fedjük le és főzzük 18-25 percig, vagy amíg a csirke alaposan meg nem főzik. Ez nagymértékben függ a csirkemell vastagságától és méretétől. A csirkének biztonságos minimális hőmérséklete 165 F / 74 C.
Vegye ki a csirkét egy tálra, és tartsa melegen.
Kombinálja az 1 1/2 teáskanál kukoricakeményítőt 1 evőkanál vízzel. Adja hozzá a kukoricakeményítő keveréket a serpenyőben levekhez, és folytassa a főzést közepes lángon, amíg megvastagodik. Adjuk hozzá a szőlő feleit és melegítsük át. Kanállal a kanalat a szőlőből mártással.
Tálaljuk forró főtt rizzsel és zöldség körettel.
Tipp
- Ha a csirkemell meglehetősen nagy, vágja szét vízszintesen, hogy két vékonyabb szelet készítsen. Ha szükséges, csökkentse a főzési időt.
Recept címkék:
- bor
- főétel
- Amerikai
- téli