Luc / Claire Cohen
Az ünnepek mindig különlegesek a barátokkal, a családdal és az ételekkel. De ha étkezési korlátozások vannak, kicsit trükkösebbé válhat élvezni, vagy kedvencévé tenni nyaralását, mivel oly sokan tartalmaznak tejterméket. Ezek a tejmentes receptek ötleteket adnak arra, hogyan lehetne ezt az ünnepi szezonot különlegesen kialakítani a tejmentes, tejmentes és - tojás nélküli receptek esetén - vegán szeretteivel az életében.
18 egyszerű vegán desszert a vendégek számára
-
Tejmentes mézeskalács sütik
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images
Ebben a tejmentes mézeskalács süti receptben a mézeskalács férfiak és nők tejmentes süteménytésztából készülnek, édes fűszerekből, melaszból és barna cukorból egészséges téli kedvencévé. Kérje meg a gyerekeket, hogy segítsenek díszíteni - csak győződjön meg arról, hogy a jegesedés, a sprink és a cukorka nem tartalmaz tejet. Próbálja meg ezeket a sütiket tejmentes forró csokoládéval tálalni.
-
Vegán mogyoróvaj sütik
Luc / Claire Cohen
Ezek a puha, édes és gazdag vegán mogyoróvajas sütik ideálisak gyermekek ünnepi partira vagy családi ünnepségekre. A zabliszt, a banán és a mogyoróvaj keveréke egészséges alternatívává teszi őket a szokásos földimogyoró-süti számára (főleg kevesebb mint 100 kalória esetén!) Annak érdekében, hogy ez a recept cukormentes maradjon, feltétlenül használjon cukros mogyoróvajat és szójatejet.
-
Tejmentes csokoládé sütik
A luc
Ki nem szereti a csokoládé sütiket? De ha kiküszöböli a tejtermékeket, akkor ezek a mindenkori kedvencek szerepelnek a "tiltott sütik listájában". Eddig, az! Ezek a barna cukor édes sütemények, amelyeket tejmentes csokoládé chips díszít, a tökéletes dolog, hogy hagyja el a Mikulásnak! Próbálja ki ezt a tejmentes csokoládé chip cookie-recept ízletes ünnepi snackekhez vagy a karácsonyi süti-választék részeként.
-
Tejmentes kókuszdió Macaroons
Luc / Claire Cohen
Ezeket az enyhén édesített tojásfehérje- és kókuszdió-sütiket enyhén aranybarnaig sütik ebben az egyszerű kókuszos makaróni receptben. Csak négy összetevővel - kókuszdió, tojásfehérje, cukor és vanília vagy mandula kivonat - gyorsan és könnyen elkészíthetők. Ha előre gyárt, akkor kövesse a hűtésre és fagyasztásra vonatkozó utasításokat.
-
Vegán orosz tea sütemények
Luc / Anastasiia Tretiak
Mint a kis hógolyók, ezek a vegán orosz tea sütemények mindig annyira bájos kiegészítők minden desszertasztalhoz, különösen gazdag sötét csokoládé desszertekkel vagy süteményekkel párosítva. Ezek a sütik vegánssá teszik azt, hogy egy nem tejtermékből készült margarint vagy kókuszdióolajat helyettesítenek az eredeti receptre alkalmazott vaj. Nyugodtan gördüljön golyóba vagy alakítson félholdra, hogy "hold sütik" legyen.
-
Liszt nélküli mogyoróvajas sütik
Luc / Claire Cohen
Ezek a liszt nélküli mogyoróvajas sütik meglepően egyszerűek és annyira ízlesek. Nyugodtan adjon hozzá sötét csokoládé chipset vagy zabliszt a tésztához a textúrázó, ízléses csavarás érdekében. Mivel nincs liszt, ezek a sütik szintén gluténmentesek, ideálisak a sütőedény feltöltésére, hogy bárki édesszájuk kielégítsék!
-
Csokoládé nélküli sütés
slgc / Flickr / CC BY 2.0
Gyorsan és könnyen elkészíthető, ezek a tejmentes csokoládés sütemények egyszerű, egészséges megoldás az ünnepekre. Senki sem fogja elhinni, hogy datolt, zabos és kesudióval töltött sütit eszik, mivel édesek, csokoládés és ízek.
-
Vegán Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons
Míg a legtöbb biscotti recept tejkészítést és tojást igényel, ez a vegán biscotti recept egyiket sem tartalmazza, de még mindig annyira jó! Ideális ünnepi ajándékokhoz és partikhoz, újra és újra elkészíti ezt a receptet.
