Crockpot barna rizs puding.
Brian Hagiwara / Getty Images
- Összesen: 4 óra 5 perc
- Prep: 5 perc
- Főzni: 4 óra
- Hozam: 4 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 992 | Kalória |
| 66g | Zsír |
| 96g | Carbs |
| 15g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 992 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 66 g | 85% |
| Telített zsír 56g | 281% |
| Koleszterin 34 mg | 11% |
| Nátrium 167 mg | 7% |
| Összes szénhidrát 96 g | 35% |
| Élelmi rost 8g | 27% |
| 15 g fehérje | |
| Kalcium 346 mg | 27% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Szerkesztette Katie Workman.
Szeretek rizst készíteni a crock potban, miért nem rizs puding? Ezzel a crock pot barna rizs puding recepttel kiküszöbölhető a rizs előfőzésének szükségessége, és a hosszú, lassú főzési folyamat tökéletes barnássá teszi a barna rizst anélkül, hogy túlfőzne. A kókusztej gazdagságot és csak egy kis (alig észrevehető) kókuszdió-ízt ad ehhez a crock pot barna rizs puding recepthez.
Feltétlenül használjon hosszú szemű barna rizst ehhez a rizs puding recepthez. A legjobban a jázmin vagy a basmati barna rizs szereti. Vannak olyanok, akik szeretik enni a rizs pudingot, egy csepp nehéz krémmel is rajta.
Hozzávalók
- 1/2 csésze hosszú szemű barna rizs (ajánlott: barna jázmin vagy barna basmati rizs)
- 1 (14 uncia) édesíthet sűrített tejet
- 4 csésze édesítetlen kókusztej
- 2 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 csésze szárított áfonya vagy mazsola
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A lassú tűzhely kőedényeket főzõ spray-vel megnedvesítse. Öblítsük le a rizst.
Adja hozzá a rizst, sűrített tejet, kókusztejet, fahéjat, áfonya vagy mazsolát a lassú tűzhelybe, és keverje meg. Fedjük le, és főzzük magas hőmérsékleten 3–5 órán keresztül, vagy alacsonyan 5–7 órán keresztül.
A rizs pudingot melegben tálalhatja, vagy egy nagy tálba, vagy kisebb egyedi edényekbe teheti, és hagyhatja szobahőmérsékletre lehűlni. Néhány embernek is tetszik a hűtött rizs pudingja.
Tálaljuk és élvezzük!
Tipp
A főzés időtartama függ a főzőedény méretétől, alakjától és hőmérséklettől, valamint a recepthez használt rizs típusától.
Az újabb lassú tűzhelyek általában gyorsabban és magasabb hőmérsékleten főznek, ezért ellenőrizze a rizs pudingot a lehető legrövidebb időn belül, hogy megtörtént-e. Tál alakú lassú tűzhelyek általában jól működnek ezzel a recepttel, és gyorsabban is főznek. Kísérletezzen, gyorsan megtudja, hogy az idő miként működik az Ön számára, de ha megkapja az időzítés lefutását, akkor a jövőre nézve ismerni fogja, és nem kell annyira ébernek lennie.
Recept címkék:
- Rizs
- desszert
- déli
- Karácsony
