minadezhda / Getty Images
- Összesen: 75 perc
- Prep: 25 perc
- Cook: 50 perc
- Hozam: 1 vekni (10 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 328 | Kalória |
| 21g | Zsír |
| 33g | Carbs |
| 5g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 kenyér (10 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 328 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 21g | 26% |
| Telített zsír 14g | 69% |
| Koleszterin 73 mg | 24% |
| Nátrium 336 mg | 15% |
| Összes szénhidrát 33 g | 12% |
| Élelmi rost 3g | 9% |
| 5g fehérje | |
| Kalcium 178 mg | 14% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ízletes és könnyen elkészíthető, ez a kókuszdió kenyér készíthető friss vagy üzletben vásárolt aprított kókuszdióval.
Hozzávalók
- 3 csésze liszt
- 3 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál só
- 1 csésze cukor
- 2 2/3 csésze reszelt kókuszdió (vagy 2 csésze frissen reszelt kókuszdió)
- 2 tojás
- 1 csésze elpárologtatott tej
- 1 teáskanál vanília kivonat (vagy kókuszdió kivonat)
- 1/2 csésze vaj (megolvasztva és lehűtve)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Melegítse elő a sütőt 350 F hőmérsékleten.
Zsírozza meg és lisztezzen két 8 x 4 hüvelykes kenyérsütőt vagy egy 10 hüvelykes csöves serpenyőt.
Keverje össze a lisztet, a sütőport és a sót drótsorral. Keverje hozzá a kókuszdiót és a cukrot.
Készítsen egy kút közepén.
Egy másik tálban egyesítse az összetevők utolsó sorozatát.
Öntsön jól. Keverjük össze, amíg csak össze nem keverjük.
Süssük az edény (ek) ben 50 percig, vagy amíg a fogpiszkáló tiszta ki nem válik. Hűtsük le serpenyőben 10 percig.
Fejezze be a hűtést huzaltartókon.
Tálaljuk és élvezzük!
Recept címkék:
- kenyér
- kókuszdió kenyér
- reggeli
- Amerikai
