Grillezett sajt
- Összesen: 17 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 12 perc
- Hozam: 1 szendvics (1 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 518 | Kalória |
| 25g | Zsír |
| 29g | Carbs |
| 43g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 szendvics (1 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 518 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 25g | 31% |
| Telített zsír 11g | 55% |
| Koleszterin 140 mg | 47% |
| Nátrium 1005 mg | 44% |
| Összes szénhidrát 29 g | 11% |
| Élelmi rost 3g | 9% |
| Fehérje 43g | |
| Kalcium 60 mg | 5% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A Comte az egyik kedvenc sajtom, amelyet szendvicseken kell használni. Nem csak tökéletesen megolvad, hanem édes és diós falatot is kap, amely szinte mindennek megfelel. Az édes és savanyú friss ananásszal és a sós rozmaringgal infuzált sonkával elolvadva ennek a sajtnak az íze fokozódik, és még jobbá válik.
Hozzávalók
- 5 szelet sonka (fra'mani rozmaring sonka)
- 1/4 font Comte sajt (aprítva)
- 2 teáskanál vaj (például Vermont Creamery tenyésztett vaj)
- 1 csipet só (füstölt tengeri só)
- 2 vastag kenyér szelet (Sourdough)
- 2 evőkanál. ananász (friss, apróra vágott)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Kezdje a szendvics összeszerelésével. Kezdje úgy, hogy a sajt felét felveszi egy szelet kenyérre. Ezután adjuk hozzá a sonkát, majd a friss ananászdarabokat, majd a fennmaradó rekeszt. Adja hozzá a másik szelet kenyeret és óvatosan vajon a szendvics mindkét oldalát. Adjunk hozzá egy megszórjuk a füstölt tengeri sót, és tegyük félre.
Közepes méretű serpenyőben (mindig öntöttvasat ajánlunk) állítsa közepesre a hőt, és óvatosan helyezze be a szendvicset.
Hagyja néhány percig a szendvicset főzni, mindkét oldalán, amíg a kenyér külsője ropogós és aranybarna lesz.
Miután az egyik oldal elkészült, óvatosan fordítsa meg és ismételje meg, amíg mindkét oldal egyenletesen pirít, és az összes rekesz el nem olvad. Távolítsa el a tűzről, és engedje egy percig ülni. Ez az egy extra lépés segíti a sajt kötődését a többi összetevőhöz, amelyek sokkal könnyebbé teszik az étkezést!
Recept címkék:
- Sertéshús
- vacsora
- Amerikai
- vissza az iskolába
