A luc eszik / Anastasiia Tretiak
- Összesen: 10 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: egy kéreg (8 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 123 | Kalória |
| 6g | Zsír |
| 17g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: Egy kéreg (8 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 123 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 6g | 8% |
| Telített zsír 1g | 5% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 124 mg | 5% |
| Összes szénhidrát 17 g | 6% |
| Élelmi rost 0g | 2% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 11 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez az egyszerű vegán graham cracker pitekéreg különféle receptekhez használható. A graham cracker-kéreg mindazon alapját képezheti, mint a reggeli quiche, ugyanolyan egyszerűen, mint egy elegáns sajttorta, házi sütőtökpite vagy bármilyen pite vagy bármilyen vegán desszert, amelyet elképzelhet.
A Graham kekszet tartalmazó kéreg egy klasszikus és népszerű választás, és ha egyszer megbeszélte, hogyan lehet elkészíteni, a variációk végtelenek: van csokoládé graham keksz, fahéj graham keksz, és ha brit vagy az Egyesült Királyságból, ott van mindig emésztõ kekszek, csak arra várva, hogy elkészüljenek egy egyszerû pitekévé is. Manapság már meg is vásárolhatja a már kész mormen alakú graham kekszeket, amelyek már készen állnak, de számomra személyesen ez a szórakozás néhány részét kihozza házi készítésükből, és nézzük szembe a tényekkel, ez már szuper könnyű és " félig házi készítésű módszer a pite kéreg elkészítéséhez.
Ez az egyszerű graham cracker pite kéreg recept mindössze három egyszerű összetevőt tartalmaz, és vegán is, ha vaj helyett vegán margarint használ. Ha cukormentes variációt szeretne kipróbálni, itt olvashatja el, hogyan lehet cukormentes graham kekszet létrehozni.
Hozzávalók
- 8-10 graham-krakkoló
- 1/4 csésze cukor
- 1/3 csésze vegán margarin (olvasztott)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Helyezze a graham kekszeket egy műanyag zacskóba, és gördülőcsap segítségével finom morzsákat készítsen.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Öntsük a morzsákat egy tálba, adjuk hozzá a cukrot és az olvasztott vegán margarint. Keverje jól.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Öntsük a keveréket egy pogácsa serpenyőbe, és kezet vagy egy nagy kanál hátulját nyomjuk be a keveréket a pite aljára és oldalára.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Recept variációk
- Miután néhányszor elkészített egy graham-kekszet, pótolja ki különféle kekszet és sütiket. Használjon Oreo sütiket (vagy a Trader Joe márkájú szendvics süteményeit) házi készítésű csokoládé süteményhez, vagy próbálja meg a boltokban vásárolt mézeskalácsokat például sütőtök pite, édes burgonya pite vagy bármi máshoz, fahéjjal vagy őszi fűszerekkel. Földimogyoróvaj szendvics sütik (például Nutter Butters) szintén érdekes választást hoznak, attól függően, hogy milyen piteket készít. Légy kreatív és érezd jól magad! Tipp: Meg lehet csinálni valami hasonlót a granolával is. Így készíthető egy granola pite kéreg.
Íme néhány módszer a házi készítésű graham cracker kéregének használatához:
Graham Liszt történeteRecept címkék:
- Pite
- desszert
- Amerikai
- Karácsony
