Diana Rattray
- Összesen: 60 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 45 perc
- Hozam: 1 sárgarépatorta (12 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 134 | Kalória |
| 10g | Zsír |
| 9g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 sárgarépatorta (12 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 134 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 10g | 13% |
| Telített zsír 2g | 11% |
| 75 mg koleszterin | 25% |
| Nátrium 60 mg | 3% |
| Összes szénhidrát 9 g | 3% |
| Élelmi rost 3g | 10% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 39 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez az egyszerű cukkini torta üzletben vásárolt sárgarépa torta keverékkel készül. Apróra vágott sárgarépa íze és extra színe ad hozzá ezt az egyszerű tortát. A képen süteményt rugós formájú serpenyőben sütöttük, de 9-től 13-ig 2-hüvelyk méretű sütőtálcát is használhatunk.
Számos pozitív megjegyzést és néhány javaslatot kapott az olvasók. Az egyik azt javasolta, hogy adjunk hozzá további fűszereket a tésztához, és egy másik személy cserélje ki a kókuszdiót mazsolara.
Hozzávalók
- 1/3 csésze növényi olaj (semleges íz: repceolaj, kukoricaolaj vagy páfrányolaj)
- 4 nagy tojás
- 1 (8 uncia) zúzott ananász levet tartalmaz, nem pácolt
- 1 (18 uncia) doboz sárgarépatorta keverjük pudingral a keverékbe
- 1 közepes cukkini (hámozatlan, reszelt, kb. 1 1/2 csésze reszelt)
- 1 csésze apróra vágott pekándió
- Opcionális: 1/2 csésze pelyhesített kókuszdió
Lépések
Melegítse a kemencét 350 F-ig.
Kenje meg és lisztezzen egy 9 x 13 x 2 hüvelykes sütőtálcát vagy egy nagy (10 hüvelyk) kerek sütőtálcát vagy rugós formájú serpenyőt.
Elektromos keverővel ellátott keverőtálban verte össze a növényi olajat és a tojást. Vegyük be az ananászlé és a torta keverékét. Jól keverje össze.
Hajtsa be a cukkinit, az apróra vágott pekándiót és a kókuszdiót.
Süssük a tortát 45-50 percig, vagy amíg vissza nem ugrik, amikor enyhén megérinti az ujját.
Porolja a tortát szitált porcukorral vagy fagyos krémsajttal.
Variációk
Adjon hozzá mazsolát, ribizli vagy szárított áfonya a tésztához, a pekándióval együtt.
Cserélje ki a pekándiót apróra vágott dióra vagy mogyoróra.
A pekándiókat vagy a kókuszdiót pirítósák, mielőtt hozzáadnák a tésztához.
Recept címkék:
- torta
- desszert
- déli
- esik
