Steven Krug / Getty Images
- Összesen: 40 perc
- Prep: 20 perc
- Cook: 20 perc
- Hozam: 6-8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 266 | Kalória |
| 21g | Zsír |
| 15g | Carbs |
| 9g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6-8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 266 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 21g | 27% |
| Telített zsír 4g | 20% |
| Koleszterin 8 mg | 3% |
| Nátrium 12 mg | 1% |
| Összes szénhidrát 15 g | 5% |
| Élelmi rost 3g | 11% |
| Fehérje 9g | |
| Kalcium 41 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A földimogyoró a hosszú élet és a termékenység jelképe a kínai kultúrában, és rendkívül népszerű snack. Nyugodtan változtassa meg az alapreceptet, ha különféle fűszerkombinációkkal kísérletezik.
Hozzávalók
- 2 csésze sózott földimogyoró (bőr nélkül)
- 2 evőkanál vaj
- 1/4 csésze barna cukor
- 1 evőkanál könnyű kukoricaszirup
- 1/2 teáskanál öt fűszerpor
Lépések
Végezzen egy sütőlapot fóliával vagy viaszpapírral, vagy permetezzen be nem tapadó főző spray-vel.
Kicsi nehéz serpenyőben olvadjon a vaj, a barna cukor és a kukoricaszirup közepes lángon, hogy feloldja a cukrot. Keverje hozzá az ötfűszer-port. Felforral.
Hagyjuk keverni néhány percig forralni. Amikor eléri a "puha golyó" fokozatot, vegye le a tűzről. Keverje hozzá a földimogyorót.
A keveréket terítse ki a lapra. Hagyja állni, amíg meg nem megszilárdul. Darabokra törni. Tároljuk lezárt tartályban.
Recept címkék:
- Kínai előétel
- előétel
- ázsiai
- Karácsony
