Elfoglalt főzni? Unod már a kivonást? Miért nem nézi meg ezt az öt, gyors és egyszerű vacsora ötletet? Nincsenek bonyolult technikák, hosszú főzési idő vagy nagy rendetlenség - csak gyors és finom, íztelen ételek.
-
Szinte zsírmentes fűszeres csirke saláta csészék
Fotó © John Mitzewich
Ez az egészséges és ízletes csirke recept egy pillanat alatt a piacon főtt főtt csirkemell és egy üveges salsa felhasználásával készült. Csodálatos a kontraszt a ropogós, hideg saláta csészék és a fűszeres, párolt csirke között. Ezt a csirkereceptet előételként vagy főételként is felszolgálhatják.
-
10 perces növényi chili
Fotó © Flickr felhasználó serenejournal
Nem fog hiányozni a hús ebben a nagyszerű vegetáriánus chili receptben. Ez a zöldség chili egészséges, finom és nagyon gyors elkészítésű.
-
Fésűkagyló spárga
Fotó © Meryl Paul
Ez a fésűkagyló spárga recepttel egy egyszerű és elegáns étel. Csak néhány összetevőből áll, és gyors és egyszerűen elkészíthető. A fésűkagyló és a spárga félelmetes kombináció, és a fehérborvaj szósz valóban összehozza őket.
-
Könnyű csirke parmezán sütni
Fotó © John Mitzewich
Ez a zseniális parmezán csirke nem igényel sütést, nem sütést, és csak néhány percig tart ahhoz, hogy összeálljon. Mivel ebben a parmezán csirke receptben nincs sült bevonat, sokkal alacsonyabb a kalóriája és a zsírtartalma. A krutonkéreg kettős hatású, mivel a szószba és a csirkelevekbe áztatja, és ropogós, sajtos öntettel alkotja.
