Sabrina S. Baksh / A BBQ, Inc. kapcsán
- Összesen: 10 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 0 perc
- Pihenés: 15 perc
- Hozam: körülbelül 1/2 csésze (16 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 20 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 4g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: körülbelül 1/2 csésze (16 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 20 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 526 mg | 23% |
| Összes szénhidrát 4 g | 1% |
| Élelmi rost 1g | 3% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 38 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a gyógynövény és a Dijon nedves dörzsölés közben ízletes kéreg alakul ki a főbordán, miközben főz. Ez a dörzsölő tökéletes, akár sütni, grillezni, akár cukrászsüteményt sütni, akár füstölni is lehet.
Hozzávalók
- 1/3 csésze Dijon mustár
- 2 gerezd fokhagyma (darált)
- 2 evőkanál friss oregánó (apróra vágva)
- 1 evőkanál friss majoránna (apróra vágva)
- 2 teáskanál friss kakukkfű
- 1 teáskanál friss rozmaring (apróra vágva)
- Opcionális: 1 evőkanál kő őrölt mustár
- 1 evőkanál só (többet használjon, ha nagy sütés)
- 1 teáskanál hagymapor
- 1 teáskanál fekete bors (durva őrlés)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Kombinálja az összes hozzávalót egy kis tálba.
Vigyen fel nedvesen az egész bordát, és főzzük az utasítások szerint.
tippek
- Készítheti elő ezt a keveréket, lefedheti és hagyhatja 15-20 percig ülni, mielőtt felhasználná. Ez lehetővé teszi az ízek megfelelő elolvadását. Az elegyet légmentesen záró tartályban, hűtőszekrényben tárolja legfeljebb három napig az elkészítés után. Dupla recept, ha nagyon nagy sültöt főz, különben ez az összeg jól működik egy négy csontos bordás sütéshez.
Recept címkék:
- Marhahús
- ételízesítő
- déli
- Karácsony
