A luc
- Összesen: 15 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 10 perc
- Hűtőszekrény: 4 óra
- Hozam: 12 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 230 | Kalória |
| 12g | Zsír |
| 27g | Carbs |
| 5g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 12 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 230 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 12 g | 15% |
| Telített zsír 4g | 18% |
| Koleszterin 11 mg | 4% |
| Nátrium 75 mg | 3% |
| Összes szénhidrát 27 g | 10% |
| Élelmi rost 1g | 5% |
| 5g fehérje | |
| Kalcium 113 mg | 9% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Függetlenül attól, hogy a gyerekek megkísérelnek sütni valami csokoládés sütőt, és nincs ideje, vagy emlékezett rá, hogy önként vállalta, hogy adományoz a sütő eladásához, ez a sütés nélküli brownie recept a tökéletes megoldás. Ez a brownie-recept gyors, egyszerű, és olyan összetevőket használ, amelyek valószínűleg kéznél vannak a kamrában. Ideális a nyári melegben is, mivel nem kell bekapcsolnia a sütőt.
Hozzávalók
- 1 (14 uncia) édesített sűrített tejet tartalmazhat
- 2 uncia csokoládé (édesítetlen)
- 2 1/2 csésze graham cracker morzsákat
- 1 csésze apróra vágott dió
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Permetezzen be egy 9 hüvelykes sütőtálcát nem tapadós főző spray-vel.
Melegítsük az édesített sűrített tejet és az édesítetlen csokoládét közepes serpenyőben közepes-alacsony hőmérsékleten, amíg a csokoládé megolvad és a keverék megvastagodik, körülbelül 10 percig.
A luc
Távolítsa el a serpenyőt a tűzről, és keverje hozzá a graham cracker morzsákat és az apróra vágott dió felét.
A luc
Szétterítse az előkészített serpenyőbe. Tetejét a fennmaradó dióval.
A luc
Hűtse, amíg szilárd, 3-4 óra.
A luc
Tálaljuk és élvezzük.
Recepti tippek
A graham cracker-morzsák legegyszerűbb módja az, ha a crackereket élelmiszer-feldolgozógépbe helyezik, és addig pulzálnak, amíg finom morzsa nem lesz. Összerakhatja őket kézzel is, vagy cipzáras zacskóba helyezheti, és egy gördülőcsappal összetörheti őket. (Természetesen egy doboz graham cracker morzsákat vásárol a legegyszerűbb módszer.)
Ügyeljen arra, hogy ehhez a recepthez édesített sűrített tejet használjon, és nem elpárologtatott tejet. Mindkettő víztartalmának több mint felét eltávolították, de a sűrített tej hozzáadott cukrot tartalmaz, míg a párologtatott édesítetlen.
Recept variációk
Egy vagy két összetevő kicserélésével könnyen megváltoztathatja ezen édes, nem sütött ételek ízét. Dió helyett próbáljon meg apróra vágott mogyorót; A Nutella rajongói többet akarnak felhívni. A pekándió hozzáadhat egy szép déli csavart, és az mandula bevonásával a brownie a kedvenc cukorkára emlékeztet. Ezenkívül nyugodtan használjon kombinációt.
Egyéb nem sütött desszertek
Ha a gyerekek szeretnek főzni, de nem szeretik a sütő használatának gondolatát, akkor a sütés nélküli desszertek ideális megoldás. A csokoládés pudingpitektől a jégkrém szendvics tortáig vagy a butterscotch szénakazalos süteményektől a földimogyoró-vaj bárig számos édes és ízletes választás közül választhat.
Recept címkék:
- brownie
- nem sütnek süteményeket
- desszert
- Amerikai
