Diana Rattray
- Összesen: 50 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 45 perc
- Hozam: 12 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 115 | Kalória |
| 1g | Zsír |
| 23g | Carbs |
| 3g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 12 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 115 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 1g | 1% |
| Telített zsír 0g | 1% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 156 mg | 7% |
| Összes szénhidrát 23 g | 9% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| 3g fehérje | |
| Kalcium 32 mg | 2% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ezek a tömeg-kellemes cukrozott pekándiók könnyű harapnivalókat kínálnak egy játéknapi összejövetelek, partik vagy ünnepi vendégek számára. A pekándiókat tojásfehérje, barna cukor és vanília nagyon egyszerű keverékével vonják be, amely ropogós cukorkaszerű külső héjat eredményez nekik.
Hozzávalók
- 1 csésze barna cukor (csomagolt)
- 1 evőkanál általános célú liszt
- 1/8 teáskanál só
- 1 nagy tojásfehérje
- 1 teáskanál vanília
- 4-5 csésze pekándió felét
Lépések
Melegítsük a sütőt 250 ° F-ra (130 ° C / gáz 1/2). Kenje meg a sütőlapot vagy a fóliát, és kenje meg a fóliát.
Egy kis tálban egyesítse a barna cukrot, a lisztet és a sót.
Egy elektromos keverővel ellátott keverőtálban megverjük a tojásfehérjét, amíg habos nem lesz.
Lassan verte be a barna cukor és a liszt keveréket a tojásfehérjébe. Adjuk hozzá a vaníliakivonatot, majd hajtsuk össze a pekándió felét.
Helyezze a pekándiókat egyrétegű formában az elkészített sütőedénybe, és kb. 45–55 percig süsse kb. 15–20 percenként keverve.
Akár ez is tetszhet
Chrisanne's Cajun fűszeres pekándió
Krémes praliné pirított pekándióval
Lassan pörkölt vajas pekándió
Könnyű cukros mandula tengeri sóval
Recept címkék:
- pekándió
- falatozás
- déli
- Karácsony
