Fotó: Diana Rattray
- Összesen: 30 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 20 perc
- Hozam: 4. szolgál
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
310 | Kalória |
19g | Zsír |
23g | Carbs |
13g | Fehérje |
Táplálkozási tények | |
---|---|
Adagok: 4. szolgál | |
Mennyiség adagonként | |
Kalória | 310 |
% Napi érték* | |
Összes zsír 19 g | 24% |
Telített zsír 7g | 34% |
Koleszterin 29 mg | 10% |
Nátrium 873 mg | 38% |
Összes szénhidrát 23 g | 9% |
Élelmi rost 4g | 13% |
13 g fehérje | |
Kalcium 306 mg | 24% |
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez egy alapvető pizza, amelyet házi tésztával és több feltöltési javaslattal készítenek.
Légy kreatív a pizza öntettel - használjon kedvenc zöldség- és hústetejét, vagy keverje össze a sajtot.
A Provolone és a Mozzarella vagy a Cheddar és a Mozzarella kombinációja kiváló választás.
Hozzávalók
- A tésztához:
- 1 csomag aktív száraz élesztő (kb. 2 teáskanál)
- 1 csésze víz (meleg)
- 1 teáskanál cukor
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 1/2 csésze általános célú liszt
- 1 csipet sót
- A tetejére:
- 1 doboz / 8 uncia paradicsomszósz
- Opcionális: pirított marhahús vagy olasz kolbász, feldarabolva
- 1 gomba (szeletelt, lefolyott)
- Opcionális: vékonyra szeletelt zöldpaprika és hagyma
- 1/2 csésze parmezán sajt (reszelt)
- 1–2 csésze Mozzarella sajt (vagy Mozzarella és Cheddar keveréke, aprítva)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Melegítsük a sütőt 400 F-ra.
Adjon hozzá élesztőt a vízhez, és keverje fel, amíg fel nem oldódik. Adjunk hozzá cukrot, olajat, lisztet és sót. Állítsa 5 percig meleg vízben tésztával töltött keverőedényt, hogy emelkedjen. Pat tésztát húzzon ki egy jól zsírozott pizza serpenyőre vagy süti lapra.
A tészta rétegezése a felsorolt sorrendben.
Süssük az előmelegített sütőben kb. 20 percig, vagy amíg a kéreg megbarnul.
Akár ez is tetszhet
Sör és bazsalikom pizza kéreg recept
Recept címkék:
- mozzarella
- alapvető pizza
- vacsora
- Amerikai