Katie Cawood / Pillanatnyi nyitott / Getty Images
- Összesen: 65 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 50 perc
- Hozam: 8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 454 | Kalória |
| 25g | Zsír |
| 54g | Carbs |
| 5g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 454 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 25g | 32% |
| Telített zsír 8g | 38% |
| Koleszterin 78 mg | 26% |
| Nátrium 237 mg | 10% |
| Összes szénhidrát 54 g | 20% |
| Élelmi rost 2g | 6% |
| 5g fehérje | |
| Kalcium 18 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A pite tésztakéregben van sütve.
Sajnos a fagylalt alapú pite nem fagy le jól, de valószínűleg sokáig nem fog tartani!
Használjon fagyasztott előkészített héjat, hűtött pite tésztát vagy kedvenc házi süteményét.
Hozzávalók
- 3 tojás (megverte)
- 1 1/2 csésze cukor
- 1/2 csésze vaj (vagy margarin, olvasztott)
- 4 teáskanál citromlé (friss)
- 1 teáskanál vanília
- 1 csipet sót
- 1 1/3 csésze / 3 uncia reszelt kókuszdió
- 1 nem sütött pitecukor (9 hüvelyk)
- Tejszínhabbal tálaljuk.
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Melegítse elő a sütőt 350 F / 180 C / Gáz hőmérsékleten 4).
Egy keverő edényben egyesítse a megvert tojásokat a cukorral, a vajjal, a citromlével, a vaníliával és a sóval; jól összekeverni.
Keverje hozzá a kókuszdiót.
Ezután öntsük a pite héjába és süssük 30 percig.
A kéreg szélét pite-árnyékoló gyűrűvel vagy divatos alumínium fóliával fedje le, és helyezze a széle fölé. Süssük 10 - 20 percig tovább, amíg a töltés meg nem áll, és már nem válik össze.
Amint a pite süt, a felületre aranyszínű öntet alakul ki.
Tálalás előtt alaposan hűtsük le.
Tálaljuk tejszínhabbal, és élvezzük!
Recept címkék:
- kókuszdió
- kókuszdió pite
- desszert
- déli
