Alys Tomlinson / Getty Images
- Összesen: 5 perc
- Prep: 1 perc
- Főzni: 4 perc
- Hozam: 3-4 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 85 | Kalória |
| 1g | Zsír |
| 19g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 3-4 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 85 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 1g | 1% |
| Telített zsír 1g | 3% |
| Koleszterin 3 mg | 1% |
| Nátrium 16 mg | 1% |
| Összes szénhidrát 19 g | 7% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 39 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Úgy, mint az ízesített kávé őrültsége előtt, a spanyolok ízletes vacsora utáni kávét isztak fűszerekkel és mézzel édesítve. Könnyen elkészíthető, egyesíti a vaníliát, a fahéjat és a szerecsendiót egy cukros csésze tejszínes kávéban. Nagyszerű élvezni könnyű desszertként vagy nyugtató nyugodt közép-délutáni pick-up-ként, és nem kell sok dollárt fizetnie ahhoz, hogy megkapja.
A spanyol spanyol kedves méz természetes édesítőszer, amelyet évszázadok óta használnak nemcsak a főzéshez, hanem a hagyományos orvoslásban antibakteriális tulajdonságaikkal és a tartós köhögés enyhítésére is. Az emberek nyugtató emésztési tulajdonságokat tulajdonítanak egy csésze kávézónak, és sokan úgy döntik, hogy reggelire fogyasztják, mint egészséges módját a napi kezdésnek.
Csak öt percet vegyen igénybe napján, hogy élvezze ezt az ízléses élményt a kávé szerelmeseinek.
Hozzávalók
- 2 csésze frissen főzött kávé
- 1/2 csésze teljes tej (vagy tej alternatívája)
- 4 evőkanál méz
- 1/8 teáskanál tiszta vanília kivonat
- 1/8 teáskanál fahéj
- Dash szerecsendió
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Az összes összetevőt melegítse fel egy kis edényben alacsony-közepes hőmérsékleten, de ne forralja fel.
Jól keverje meg, hogy feloldódjon a méz.
Tálaljuk kis bögrékben.
Élvezze a forró!
Tippek egy nagyszerű kávézó készítéséhez
- Kávé: Ez a recept valóban friss kávéval énekel, ezért szánjon időt egy friss edény készítésére, vagy nyomja meg egyetlen csészét a francia sajtóban vagy az AeroPress-ben, hogy gazdagabb csésze kávét kapjon. Ez egyaránt nagyszerű módja annak, hogy csak egy kevés kávét főzzön, és a kávé minősége tökéletes az ilyen vegyes kávéitalokhoz. Tej: Az összetevők melegítésekor a tej a legnagyobb gond. Finom vonal van a meleg és a megsérült tej között, ezért nagyon fontos, hogy a hőt elég alacsonyan tartsa, hogy kezelni tudja; tehéntej forrásával gömbölyödik, és finom szűrőedényen keresztül kell szűrnie, hogy eltávolítsa a képződött főtt fehérjéket. Alternatív megoldásként használhatja kedvenc nem tejtermékét, például rizs, mandula vagy szójaitalokat. A méz: A méz számos ízben van. Attól függően, hogy a méhek mit tápláltak, elkészíthető egy vagy több virág nektárjából, és nyers vagy pasztőrözött is lehet. A választott méz megváltoztatja a kávé ízét, tehát vásároljon néhány fajtát és kísérletezzen. Vagy próbálja meg a mézot fűszerekkel felitatni. Fűszerek: Ne korlátozódjon a receptben szereplő három fűszerre. Ezek ajánlottak és hagyományosak, de nem szükségesek. Ha elfogy az egyik, hagyja ki, vagy cserélje ki egy másik fűszerre, amelyet élvez, például gyömbért, borsot, kardamomot vagy szegfűszegét.
Hogyan lehet beadni a méz
Helyezze az egész fűszereket egy kis üvegedénybe, és fedje le mézzel. Hagyja ezen körülbelül 5 napig állni, majd szűrje le a fűszereket, és szorosan lezárva tegye újra az ízesített mézet. A teljes fűszerek a legjobban működnek, ezért vanília bab, fahéj és durván őrölt szerecsendió ajánlott. Ne feledje, hogy minél több fűszert ad be az üvegedénybe, vagy minél tovább hagyja, hogy a méz beolvadjon, annál erősebb az íze.
Méz desszertekRecept címkék:
- Kávé
- spanyol
- Karácsony
- ital
