Fotó: Cathy Scola / Getty Images
- Összesen: 39 perc
- Prep: 25 perc
- Cook: 14 perc
- Hozam: 3 tucat (36 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 128 | Kalória |
| 10g | Zsír |
| 10g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 3 tucat (36 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 128 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 10g | 12% |
| Telített zsír 4g | 22% |
| Koleszterin 23 mg | 8% |
| Nátrium 79 mg | 3% |
| Összes szénhidrát 10 g | 4% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 17 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ezeknek a zablisztdió-süteményeknek csodálatosan rágós textúrájuk van, és legalább legalább egy ízűek. Ha elkezdünk álmodni róluk, akkor tudjuk, hogy itt az ideje, hogy újra készítsük őket. Amikor okosak vagyunk, nem sütjük egyszerre az összes tésztát. Ehelyett fagyasztjon be néhány golyó tésztát későbbi sütéshez.
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze liszt
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 1/2 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál só
- 1 1/4 csésze vaj (lágyítva)
- 3/4 csésze barna cukor (csomagolt)
- 1/2 csésze cukor
- 1 tojás
- 1 teáskanál vanília
- 3 csésze zabpehely
- 1-1 / 4 csésze dió (durván aprítva és enyhén pirítva)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Melegítse elő a sütőt 375 F hőmérsékletre. Enyhén kenje meg a süti lapokat, vagy vonzza be őket pergamenpapírral vagy szilikon sütőpaplannal.
Összeöntjük a liszt, a szódabikarbóna, a fahéj és a sót egy nagy tálban drótsorral. Tegye félre a tálat.
Külön tálban krémelje fel a vajat és a cukrot. Adjuk hozzá a tojást és a vaníliát. Kombinálja teljesen. Lassan adjunk hozzá lisztkeveréket, amíg jól nem kombinálódik. Kézzel keverjük össze a zabot és a diót.
Dobjon el 2 evőkanál tésztát az elkészített sütilapokra.
Süssük a sütiket 12–14 percig, vagy amíg a szélek körül megbarnulnak.
Vegye ki a lemezeket a sütőből, és hagyja, hogy a sütik lehűljenek a lapokon 1-2 percig.
Távolítsa el a zablisztdió süteményeket egy huzaltartóra, hogy teljesen lehűljön, mielőtt egy laza fedővel ellátott süti-edényben tárolná őket.
Megjegyzés:
A legtöbb cookie-recept "nem aprított sütilapot" hív fel. Az ilyen receptekhez azt javasoljuk, hogy permetezzék be a süti lapját süti spray-vel, és törölje le a felesleges olajat papír törülközővel. Így nem kell aggódnia, hogy lekapcsolja a sütiket.
Recept címkék:
- keksz
- desszert
- Amerikai
- vissza az iskolába
