A luc
- Összesen: 40 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 25 perc
- Hozam: 6. szolgál
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 1007 | Kalória |
| 68g | Zsír |
| 22g | Carbs |
| 73g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Szolgáltatások: 6. szolgál | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 1007 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 68 g | 87% |
| Telített zsír 21g | 103% |
| Koleszterin 285 mg | 95% |
| Nátrium 476 mg | 21% |
| Összes szénhidrát 22 g | 8% |
| Élelmi rost 1g | 3% |
| Fehérje 73g | |
| Kalcium 86 mg | 7% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez az elegáns és egyszerű főtt csirke és szalonna recept a leveles tésztában hat embert szolgál fel nagyon kevés pénzért. Ha kipirul, érintse meg néhány friss gyógynövényt a recepthez.
A szalonna, a csirke, a hagyma és a krémsajt kombinációja pelyhes fagyasztott leveles tésztafélékben valóban csodálatos és tökéletes társaság számára, mégis olyan könnyű elkészíteni!
Készítheti el a töltést idő előtt, majd összeszerelheti a kis kötegeket, még mielőtt készen állna enni. Ha van kéznél, használja a maradék főtt apróra vágott csirkét, ahelyett, hogy a csirkét a szalonna csöpögésében főzné. Csak főzze a hagymát a csöpögésekben, egyesítse az összes töltelék-összetevőt, majd folytassa az utasítások szerint.
Szolgálja ezt az egyszerű receptet néhány vajjal megdörzsölt borsóval, szeletelt gombával és koktélparadicsommal töltött zöld salátával és jeges teával. Desszertként egy almás pite lenne a tökéletes befejezés.
Hozzávalók
- 6 szelet szalonnát
- 1 evőkanál olívaolaj
- 3 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell (kockára vágva)
- 1/2 csésze hagyma (apróra vágva)
- 1 (8 uncia) csomag krémsajt (lágyítva)
- 1/2 teáskanál szárított kakukkfűlevél (vagy 1 evőkanál apróra vágott friss kakukkfű)
- 2 lap fagyasztott leveles tészta (kiolvasztva)
- 1 tojás (megverte)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Melegítse elő a sütőt 400 F hőmérsékleten.
Közepes serpenyőben főzzük a szalonnát ropogósá.
A luc
Vegye ki a szalonnát a serpenyőből, engedje le a papírtörülközőn, morzsolja le és tegye félre. Ürítse le az edényt; ne törölje le.
A luc
Adjunk hozzá az olívaolajat a serpenyőbe, és adjuk hozzá a csirkét és a hagymát. Főzzük együtt, amíg a hagyma gyengéd és a csirke már nem rózsaszínű, kb. 7–8 percig.
A luc
Távolítsa el a csirkét és a hagymát a serpenyőből réselt kanállal egy közepes tálba.
A luc
Adjuk hozzá a krémsajtot és a szalonnát a csirkekeverékhez, a kakukkfűvel együtt, és alaposan keverjük össze; Ha friss fűszernövényeket ad hozzá, add meg ezeket.
A luc
Óvatosan tekerje le az egyes leveles tésztaleveleket a hajtási vonalakon, hogy egy kicsit szélesebb legyen.
A luc
Vágja az egyes lemezeket harmadra a tészta hajtási vonalai szerint. Ezután vágja át a felére a csíkokat, hogy minden lapból hat téglalap készüljön.
A luc
Helyezzen 1 / 3–1 / 2 csésze csirkekeveréket mind a négy téglalap közepére.
A luc
Teteje a másik hat téglalapra, és finoman feszítse ki a felső téglalapokat, hogy illeszkedjenek.
A luc
Zárja le a tészta széleit és villával nyomja meg.
A luc
Helyezzen minden megtöltött téglalapot egy sütilapra, és kefével megverte a megvert tojást.
A luc
Süssük 20-25 percig, amíg a tészta mélyen aranybarna lesz.
A luc
Távolítsuk el a süteményeket egy drótszekrényre, és hagyjuk 5 percig lehűlni, mielőtt tálaljuk; a töltés nagyon forró!
A luc
Tálaljuk és élvezzük!
Recept címkék:
- szalonna
- csirke leveles tészta
- vacsora
- Amerikai
