Diana Rattray
- Összesen: 7 óra 10 perc
- Prep: 10 perc
- Főzni: 7 óra
- Hozam: 6 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 947 | Kalória |
| 62g | Zsír |
| 8g | Carbs |
| 85g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 947 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 62 g | 80% |
| Telített zsír 25g | 125% |
| Koleszterin 290 mg | 97% |
| Nátrium 735 mg | 32% |
| Összes szénhidrát 8 g | 3% |
| Élelmi rost 0g | 1% |
| Fehérje 85g | |
| Kalcium 662 mg | 51% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a lassan főzött csirke étel a kényelemről szól. A sűrített levesek kombinációja ízletes mártást készít, amelyet ízletesen szolgálnak fel a csirkével, és fel lehet tölteni néhány friss fűszernövénnyel és extra reszelt sajttal.
A petrezselyem vagy metélőhagyma extra színt ad az ételhez. Az apróra vágott pimientók vagy a finoman apróra vágott paprika is jó lenne. Vagy tegye rá a csirkét apróra vágott cheddar sajttal, még mielőtt kész. Vessen egy pillantást az ötletekre és az utasítások alább látható változataira.
Tálaljuk a csirkét és a mártást forró főtt rizzsel, tésztával vagy burgonyával. Adjon hozzá dobott salátát egy kielégítő családi étkezéshez.
Hozzávalók
- 3 csont nélküli csirkemell (6 felére vágva)
- kötőjel kosher só (vagy ízlés szerint)
- kötőjel frissen őrölt fekete borsot (vagy ízlés szerint)
- 1/4 teáskanál fokhagymapor (vagy ízlés szerint)
- 2 (10 3/4 uncia) konzervkonzerv csirkeleves (vagy csirke tejszín gyógynövényekkel)
- 1 (10 3/4 uncia) sűrített cheddar sajtleves
- Opcionális: 1/2 csésze cheddar sajt (reszelt vagy reszelt parmezán)
- Opcionális: 1/4 csésze friss petrezselyem (apróra vágva)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A csirkemellet papírtörlővel törölje szárazra; megszórjuk sóval, borssal és fokhagymás porral.
Helyezze a csirkemellet a crock edénybe.
Egy tálban egyesítsük a leveseket és öntsük a csirkét.
Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten 6-8 órán keresztül, vagy amíg a csirke el nem készül. A csirke minimális biztonságos hőmérséklete 165 F.
Ha szükséges, töltsön rá a csirkét apróra vágott sajttal, mielőtt kész.
A csirkét tálaljuk sajtmártással rizzsel vagy tésztával, és körezzük frissen apróra vágott petrezselyemmel és aprított cheddarral vagy reszelt parmezán sajttal, ha szükséges.
Élvezd!
Recept variációk
- Használjon 2 kannát cheddar sajtlevest és 1 doboz tejszínes csirkelevest, hogy még több sajtot érjen el. Cserélje ki a cheddar sajtlevest vagy 1 doboz csirkelevest nacho sajt levesre vagy brokkoli sajt levesre. Cserélje le a csirkemell csont nélküli csirkével combok. Vegyen ki a sajtlevest, és 20–30 perccel a csirke készítése előtt adjon hozzá kb. 1–2 csésze cheddar sajtot. Adjon hozzá apróra vágott pimientót vagy apróra vágott forró vagy paprikát a leveskeverékhez.
Recept címkék:
- cheddar sajt
- főétel
- déli
- családi vacsora
