Luc / Diana Rattray
- Összesen: 3 óra 15 perc
- Prep: 15 perc
- Főzni: 3 óra
- Hozam: 8 adag (8 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 138 | Kalória |
| 8g | Zsír |
| 10g | Carbs |
| 6g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 8 adag (8 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 138 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 8g | 10% |
| Telített zsír 3g | 17% |
| Koleszterin 127 mg | 42% |
| Nátrium 273 mg | 12% |
| Összes szénhidrát 10 g | 4% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| Fehérje 6g | |
| Kalcium 68 mg | 5% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a crockpot öntet egyenlő részben kukoricaszendvicsből és pirított kenyérkockából készül, amely szép keveréket biztosít az édes kukoricapehely és a kenyér ízletes jóságának. A sűrített leves hihetetlenül nedvesnek teszi a kukoricapehelyet, a leves pedig további ízt kölcsönöz. Használjon csirkelevest, vagy csirke tejszínt és zeller tejet. Vegetáriánus választáshoz használjon zellerlevest vagy gombaleves tejszínét.
Nyugodtan használjon Jiffy kukorica Muffin-keveréket vagy kedvenc élelmiszerbolt-keverékét a kukoricakészítéshez. Ha van ideje, készítse el saját alapvető házi készítésű kukoricasüteményét. A Jiffy keverék kissé édesebbé teszi az öntettel, mint a déli kukoricapehely házi verziója.
Gondolj túl a pulyka! Ez az egyszerű töltelék felhasználható zöldségek töltelésére is! Készítse elő és főzze a tölteléket, majd felhasználja paprikát, paradicsomot, nyári tököt vagy akár sült almát.
Hozzávalók
- 1 serpenyő kukoricapehely (8 hüvelykes serpenyő vagy serpenyő; morzsolt)
- 8 szelet kenyér (pirított; napos; kb. 4-5 csésze kockára vágva)
- 1/2 csésze apróra vágott hagymát
- 1/2 csésze apróra vágott zeller
- 2 teáskanál baromfi-ízesítés
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 4 nagy tojás
- 2 (10 3/4 uncia) dobozos krém csirkeleves
- 2 evőkanál vaj (vagy margarin)
Lépések
Vajjon a lassú tűzhely aljára és oldalára, vagy permetezzen be nem tapadó főző spray-vel.
Összeomlik a kukoricakenyér egy nagy keverő edénybe. Adjuk hozzá a kenyérkockákat, a hagymát, a zellert, a szárnyas fűszereket és a borsot; dobja el, hogy alaposan keverje össze az összetevőket.
Egy közepes tálban verte a tojásokat. Adjuk hozzá a sűrített leveseket a tojáshoz és alaposan keverjük össze. Adjuk hozzá a leves- és tojáskeveréket a kötszerkeverékhez, és keverjük addig, amíg jól meg nem keverjük.
Kanállal az öntettel keveréket a lassú tűzhelybe, és dotáljuk a vajjal.
Főzze magas hőmérsékleten 2 órán át, vagy alacsony hőmérsékleten 3 1/2 - 4 1/2 órán keresztül.
Folytassuk a kötszerrel és kanállal egy tálaló tálba. Ha zöldségek töltelésére használja, előfordulhat, hogy előfőzi az üregedett zöldségeket, megtölti őket öntettel és melegíti fel őket együtt.
tippek
- Készítsen előre: készítse elő a kukoricacsérképet, és az előző nap kombinálja a száraz hozzávalókkal. Fedjük le és hűtsük le. A következő napon folytassa a recepttel. Használjon pulykahasábban töltött maradékot, vagy melegítse fel, és forró pulyka szendvicsekkel tálalja. Használja a kedvenc kiadós kenyeret (vagy bármilyen maradék kenyeret) a kenyérkockákhoz. Kerülje az erősen magolt vagy ízletes kenyeret, kivéve, ha ezt szeretné.
Recept variációk
- Adjon hozzá 1/2 - 1 csésze apróra vágott pekándiót vagy apróra vágott diót a kenyér és a kukoricadara keverékhez. Adjon hozzá 1/2 csésze szárított mazsolát vagy áfonya, vagy apróra vágott szárított barackot. 1/2 font ömlesztett kolbászt főzünk, és adjuk hozzá az öntettel készített keverékhez. Kockáztasson egy meghámozott és magzatos almát, és adja hozzá az öntettel készített keverékhez. Cserélje ki a baromfi fűszereit kb. 1/2 evőkanál friss zsálya, kakukkfű és oregánó keverékére. Adjon hozzá körülbelül 1 csésze szeletelt pirított gombát.
Recept címkék:
- kenyér
- crock pot öntettel
- köret
- Amerikai
