Lauri Patterson / Getty Images
- Összesen: 60 perc
- Prep: 0 perc
- Cook: 60 perc
- Hozam: 6 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 469 | Kalória |
| 23g | Zsír |
| 20g | Carbs |
| 44g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 469 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 23g | 30% |
| Telített zsír 8g | 39% |
| Koleszterin 134 mg | 45% |
| Nátrium 165 mg | 7% |
| Összes szénhidrát 20 g | 7% |
| Élelmi rost 2g | 8% |
| Fehérje 44g | |
| Kalcium 88 mg | 7% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ebben az egyszerű receptben a füstölt sertésborda ananászszeletekkel sütésre kerül.
Hozzávalók
- 6 füstölt sertésborda karaj
- 6 ananász szeletek (friss vagy konzerv ananász)
- só, bors
Lépések
Helyezze a füstölt karaj az állványra egy sütőedénybe.
Tetejét minden egyesre feltesszük egy ananászos szelettel.
Süssük 300 ° C-on 1 órán át.
Ízesítsük sóval és borssal.
Lásd még
A 20 legjobb sertésborda recept
Recept címkék:
- Ananász
- főétel
- Amerikai
- nyári
