Luc / Claire Cohen
- Összesen: 20 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 10 perc
- Hozam: 2 tucat süti (24 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 84 | Kalória |
| 6g | Zsír |
| 7g | Carbs |
| 3g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 2 tucat süti (24 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 84 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 6g | 7% |
| Telített zsír 1g | 5% |
| Koleszterin 9 mg | 3% |
| Nátrium 107 mg | 5% |
| Összes szénhidrát 7 g | 2% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| 3g fehérje | |
| Kalcium 10 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ezek a liszt nélküli sütik meglepően egyszerűek és annyira finomak. Nyugodtan adjon hozzá tésztához sötét csokoládé chipset vagy zabpehelyet csavarodáshoz!
Hozzávalók
- 1 csésze mogyoróvaj
- 1/4 csésze cukor
- 1/4 csésze világosbarna cukor
- 1 tojás (enyhén megverték)
- 1 evőkanál édesítetlen mandulatej
- 1 teáskanál szódabikarbóna
Lépések
Melegítse elő a sütőt 300 F-ra.
Tegyen egy nagyméretű sütőlapot pergamentel és tegye félre.
Tegyen egy közepes méretű tálat elektromos kézi keverővel, krémmel a földimogyoróvajat és a cukrokat, amíg jól össze nem keverik, kb. 2-3 percig.
Adjuk hozzá a tojást, keverésig, majd keverő szóda hozzáadásával.
Dobja el a tésztát, egyszerre kb. 1-2 teáskanállal az elkészített lapra, és süsse mindaddig, amíg a sütemények aranybarna és a felületek repedtek, kb. 10-12 percig.
Hagyja, hogy a sütik teljes mértékben lehűljenek.
Tálaljuk és élvezzük!
** Ez a recept alkalmas tejmentes, glutén-, laktóz- és búzamentes diétákhoz, de mint minden allergiás vagy étkezési korlátozásokkal küzdő recepthez, feltétlenül olvassa el figyelmesen az összes tápanyagcímkét, hogy megbizonyosodjon arról. hogy nincsenek rejtett tejtermékekből származó összetevők (vagy egyéb allergének, ha ezek vonatkoznak rád).
Recept címkék:
- keksz
- sütik és édességek
- Amerikai
- vissza az iskolába
