A gluténmentes étrend már nem jelenti a sütemények, sütemények és más tésztára vagy tésztára épülő ételek korlátozását. A különféle búzaliszt-helyettesítők és a kreatív recept-adaptációk egészséges egészségügyi okokból gluténmentes diétákat követő emberek kezébe helyezik a sütiket. Válasszon a receptek közül, kezdve az egyszerűtől a magasztosáig, amikor legközelebb kielégítenie kell az édes fogakat.
-
Gluténmentes szezámmagos ropogós sütik
Luc / Teri Lee Gruss
Ezek az édes és ropogós szezámmagos sütemények ízlésesek, ám enyhén tartják a dolgokat, mivel csak egy kevés lisztet és vajat igényelnek. A pirított szezámmag kedvező lendületet ad a táplálkozásnak, jellegzetes ízükkel együtt.
-
Gluténmentes óriás citrom gyömbér ropogós sütik
Luc / Teri Lee Gruss
Gyönyörű és finom, ezek az óriás gluténmentes citrom gyömbéres sütemények rengeteg frissen reszelt citromhéjat, finoman apróra vágott cukrozott gyömbért, cukrot és vajot tartalmaznak egy aromás robbanáshoz, amely úgy néz ki, mint a nyári napfény.
-
Gluténmentes csokoládé dió szarvasgomba sütik
Luc / Teri Lee Gruss
Brownie szerelmeseinek, örülj! Ez a gluténmentes csokoládé diós szarvasgomba sütemények receptje sűrű, csokoládés falatot eredményez. És itt van még valami, amit szeretni lehet: mindössze 6 evőkanál általános célú gluténmentes lisztet tartalmaz, de két tucat sütit eredményez.
-
Gluténmentes fahéjmázas sütőtök sütik
Shannon Miller / Getty képek
A fűszertartók szerelmeseinek meg kell próbálni ezt a puha, fahéjas üvegezésű sütőtök sütit. Élvezze az egyik délutáni órát egy csésze teával, vagy csomagoljon egy pár iskolába vagy egy munkahelyi ebédlőbe. A recept alkalmazható mind a glutén, mind a tejmentes változathoz, néhány egyszerű pótlással.
-
Gluténmentes vanília ostya
Louis Hiemstra / Getty Images
Ez az egyszerű recept alapvető összetevőket igényel a legtöbb otthoni hűtőszekrényben és kamrában - ez egy igazi plusz, ha egy klasszikus sütire vágyik, minimális zavarral.
-
Liszt nélküli gluténmentes Amaretti sütik
A mandulapaszta rögzíti ezt a receptet (keressen egy gluténmentes márkát, mivel egyesek sűrítőként glutént tartalmaznak). Ezek a masszív, ropogós kis olasz mandula sütik szeretnek utazni. Díszítik őket spanyol Marcona mandulával, egy lágyabb, édesebb fajtával, vajasabb textúrájú, mint a fás kaliforniai.
-
Gluténmentes / Gabonamentes csokoládétorta sütik
Luc / Teri Lee Gruss
Van valami rendkívüli, amikor a csokoládé és a menta egy vajas házi sütibe olvad. Ez a gluténmentes recept a klasszikus Nestle Toll House süti receptre épül, de természetesen gluténmentes hajdina liszttel kezdődik. Ha inkább egy klasszikus csokis süti-t szeretne, cserélje ki a mentakivonatot vaníliara.
-
Gluténmentes melasz gyömbéres sütik
Ez a recept egy nagyméretű melaszos ízű, aprósüteményes süteményt hoz létre, amely tökéletes ebéddobozokhoz vagy utazási harapnivalókhoz. Adjon hozzá guar- vagy xantángumit, ha lisztkeveréke még nem tartalmazza. Egy kis fagylaltkanál megkönnyíti a tészta egyenletes adagolását egyenletes méretű süteményekhez.
-
Gluténmentes pirított kókuszdió és zabliszt sütik
Ez a süti frissen őrölt, gluténmentes zablisztből készül, amelyet otthon megvásárolhat vagy elkészíthet. Feltétlenül gluténmentes zabot szerezzen be. Tegyen egy szívességet, és készítsen kétszeres tételt; hűtse le vagy fagyasztja be az extra extra kényelmes gluténmentes sütikhez bármikor.
-
Gluténmentes kivágott cukor sütik
Használja ki a piacon található szórakoztató cookie-vágógépek előnyeit, és egész évben használja ezt a süti-receptet házi gluténmentes sütik készítésére különleges alkalmakkor és különleges emberek számára. Tegye még ünnepesebbé színes jegesedéssel és konfetti-szerű sprinkkel.
