A luc
- Összesen: 55 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 45 perc
- Hozam: 4 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 837 | Kalória |
| 65g | Zsír |
| 47g | Carbs |
| 19g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 837 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 65g | 83% |
| Telített zsír 33g | 164% |
| Koleszterin 165 mg | 55% |
| Nátrium 441 mg | 19% |
| Összes szénhidrát 47 g | 17% |
| Élelmi rost 4g | 15% |
| Fehérje 19g | |
| Kalcium 458 mg | 35% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ha rajongója vagy a Cracker Barrel húsbarnádának, és szereti a húst és a burgonyát, ez a recept határozottan az Ön számára. Ez egyszerű és egyértelmű, előkészítéstől az asztalig egy órán belül. Bármilyen főtt húsból elkészítheti; ez annyira sokoldalú. Inkább a maradékot használom, mert miért nem. Pontosabban felhasználom a serpenyőben sült marhahúst vagy a szegyet, ha a hűtőszekrényben van. Használhatja még a delt sült marhahúst (kérje meg őket vastagszeletelve és durván feldarabolja), vagy használhatja a megbarnított őrölt marhahúst is. Ha van néhány további perce, akkor a megbarnított marhahús szépen működik.
Ez tiszta kényelmi étkezés, és csak egy hideg éjszaka, amikor rövid az idő, de szívesen akar valamit. A hűvösebb téli hónapok előtt, ez a recept szuper gyerekbarát, és minden bizonnyal tetszik a tömegeknek, különösen forgalmas hétköznap.
Hozzávalók
- 1 (16 uncia) csomag fagyasztott hash barna burgonya
- 1 (10 3/4 uncia) tejszín gombaleves
- 8 uncia / 1 csésze tejföl
- 1/2 csésze tej
- 2 csésze főtt sült pot (vagy sült marhahús vagy szegy, kockára vágva; vagy 1 font őrölt marhahús (lásd a megjegyzést))
- 1/2 csésze hagyma (kockára vágva)
- 1/8 teáskanál fekete bors
- 1 csésze sajt (paprika Jack, Monterey Jack sajt vagy egy cheddar-Monterey Jack kombó, aprítva)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Melegítse elő a sütőt 350 F hőmérsékleten.
Nagyméretű keverőtálban egyesítse a hash-barnákat, a gombaleves tejszínét, a tejfölt, a tejet, a sütőedényt, a hagymát és a borsot, és alaposan keverje össze.
A luc
Készítsen egy zsíros, 1/2-kettos sütőedényt.
A luc
Megszórjuk a reszelt sajtot a tetejére.
A luc
Süssük 40-45 percig, amíg a sajt aranyszínűvé válik, és a rakott anyag pezsgőssé válik.
A luc
Tálaljuk és élvezzük!
Recept variáció
- Az őrölt marhahús helyettesítéséhez használjon 1 font őrölt marhahúst, serpenyőben serpenyőben, és ürítse le a zsírt, mielőtt hozzáteszi a rakott marhahúshoz.
Recept címkék:
- lábas
- reggeli
- déli
- vissza az iskolába
