A gyógyfürdővel felfüggesztett vízben való fürdés segít csökkenteni a stresszt, megnyugtatja a bőrt, és pihentető, gyógyfürdős élményt nyújt.
A gyógynövényeket sajátos terápiás előnyeik alapján választhatja meg, ideértve a bőr lágyítását, az izmok megnyugtatását, a vérkeringés serkentését vagy a fertőzés leküzdését. Függetlenül attól, hogy melyik gyógynövényt választja a fürdőjébe, kövesse az alábbi útmutatásokat a legjobb eredmények elérése érdekében:
- Gyógynövényes fürdő létrehozásakor helyezze a laza gyógynövényeket egy tasakba vagy tasakba, hogy ne tapadjon a bőréhez és ne csavarja el a csatorna. a kád, hogy élvezze a gyógynövények ilyen módon történő teljes kihasználásának előnyeit.
Íme 10 nagyszerű gyógynövény a fürdõben.
-
Kamilla
Joshua McCullough / Fotokönyv / Getty Images
Valószínűleg nem meglepő, hogy a kamilla teszi a fürdők számára a legjobb gyógynövények listáját. Édes, enyhe illata eltávolítja a stresszt. Ez egy csodálatos választás kisgyermekek számára, de bármely életkor előnyös lesz.
A kamilla felhasználható önmagában vagy más pihentető fürdõnövényekkel, például a levendulaval. Kiváló a bájos kisbabák számára, segítve őket lefekvés előtt. Elég biztonságos a legfiatalabb fürdőzők számára is. Az illat segít a nyugodt anyát is megnyugtatni.
Vegye figyelembe, hogy a kamilla allergiát okozhat azokban az emberekben, akik szintén érzékenyek a parlagfűre.
-
Bazsalikom
Judith Haeusler Cultura
A bazsalikom választott gyógynövény, ha stimuláló, energiás fürdőt szeretne létrehozni. A kellemes aroma felébreszti az érzékeit, és felfrissülést okoz. Próbálja még a bazsalikomot a narancshéjjal kombinálni, hogy még élõbb illatot kapjon.
-
Eukaliptusz
Dhobern
Az Eukaliptusznak megvan a félreérthetetlen táplálék illata, amelyet mindannyian azonnal felismerünk. Használható élénkítő áztatáshoz vagy gyógyszeresen a torlódások megszüntetésére, ha megfázás vagy allergia van.
-
Édeskömény
David Gomez / Getty Images
Az édeskömény édes, ánizs-illata édesgyökérre emlékeztet. Fantasztikus a problémás bőr számára; Ha zsíros bőr és pattanások szenvednek, fröccsenjen az arcára az édesköményvel felitatott fürdővíz egy részével, miközben áztatja.
-
Levendula
Sonny Abesamis
Természetesen a levendula a legjobb fürdőnövények listáját is tartalmazza. Ki nem élvez nyugtató áztatást a levendula illatú vizekben? Bármelyik fürdőhöz tökéletes, a levendula egy csodálatos támogató játékos, amelyet a legtöbb gyógynövény keverékben tartalmazhat. Használja ki egy hosszú nap végén pihenni.
-
Citrombalzsam
Christoph Zurnieden
A citromfű illata kedvelt fürdőréssé teszi. Míg a citromfűt lenyelésnek tekintik pihentetőnek, a fürdőben élénk, citrom illata miatt stimulálónak tekintik.
-
Rozmaring
Judith Haeusler
A rozmaring lágyszárú illata lendületet ad, ha az időjárás alatt érzi magát vagy túlzsúfolt. A rozmaringfürdő segít a kertben töltött hosszú nap után, és így fájdalmak oldódnak.
-
Zsálya
Daniel Grill
A zsálya egy másik gyógynövény, amelynek stimuláló hatása van, ha fürdőbe adják. A zsályafürdők nem mindenkinek örülnek, ezért mielőtt elkötelezi magát egy zsályával felitatott vízzel teli kád mellett, próbáljon meg először egy kis teáscsészébe bepótolni, hogy megismerje-e az illatát.
-
Kéri körömvirág
InAweofGod'sCreation
A körömvirág minden fürdőkeverékhez igazán kötelező. Ez egy nyugtató és gyógyító gyógynövény - csodálatos, mint a száraz bőr kezelésére, vagy egy gyógyító seb áztatására. Ha megpróbálja megnyugtatni egy olyan területet, amely elérhetetlenné válik, a meleg, körömvirágos gyógyfürdőben való áztatás csodálatos!
Gyermekek számára a körömvirág enyhíti az ekcéma, szúnyogcsípések vagy makacs pelenkakiütés kellemetlenségeit.
-
egérfarkfű
David Beaulieu
A cickafark a szokatlan kiegészítő a listán. Gyakran figyelmen kívül hagyja a házi gyógynövény, aki gyomként vághatja le, ha az udvaron növekszik. De a cickafű gyógyszerként használható. Használja egy áztató kádhoz, hogy megnyugtassa az irritált bőrt és segítse a sebek gyógyítását.
A cickafark kellemes illatú, de a legtöbb ember kissé "más". Könnyű kezet használjon, amikor a cickafarkot hozzáadja a fürdőszobához.
