Cultura / BRETT STEVENS / Riser / Getty Images
- Összesen: 22 perc
- Prep: 20 perc
- Főzni: 2 perc
- Hagyja beállítani: 60 percig
- Hozam: 12-14 palacsinta (12-14 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 79 | Kalória |
| 5g | Zsír |
| 6g | Carbs |
| 3g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 12-14 palacsinta (12-14 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 79 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 5g | 6% |
| Telített zsír 2g | 11% |
| Koleszterin 66 mg | 22% |
| Nátrium 133 mg | 6% |
| Összes szénhidrát 6 g | 2% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| 3g fehérje | |
| Kalcium 47 mg | 4% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Édes vagy sós, a palacsinta mindig tömeges öröm. Ezzel az alapvető kreppreceptel könnyen hozzáadhatja kedvenc önteteit és összetevőit. A palacsinta kiválóan alkalmas desszertekre, főételre vagy akár önmagában is.
Hozzávalók
- 4 tojás
- 1 csésze liszt
- 1/2 csésze tej
- 1/2 csésze víz
- 1/2 teáskanál só
- 2 evőkanál vaj (olvasztott)
Lépések
Mérje meg az összes összetevőt a turmixgépbe; keverjük 30 másodpercig. Kaparja le az oldalakat. Keverje még 15 másodpercig.
Fedjük le és hagyjuk 1 órán át ülni. Ez segít a lisztnek több folyadék felszívásában.
Melegítse krepp serpenyőben. Enyhén kenje meg.
Mérjen körülbelül 1/4 csésze tésztát a serpenyőbe. Döntse a serpenyőt a tésztához.
Miután a kreppben sok apró buborék van, lazítsa meg a széleket a spatulával. Hajtsa át a krepp. Ez az oldal gyorsan főz.
Csúsztassa a kreppet az edényről a tányérra.
Recept címkék:
- palacsinta
- alapvető krepp
- reggeli
- Francia
