A luc
- Összesen: 25 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 20 perc
- Hozam: 6 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 163 | Kalória |
| 4g | Zsír |
| 28g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 163 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 4g | 5% |
| Telített zsír 2g | 11% |
| Koleszterin 12 mg | 4% |
| Nátrium 53 mg | 2% |
| Összes szénhidrát 28 g | 10% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 138 mg | 11% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez egy egyszerű, alapvető vanília puding, kukoricakeményítővel, tejjel és cukorral főzve. Ha klasszikus pudingot keres, ez a recept jó választás. Fantasztikusan is, mint a fánk krémtöltése.
Hozzávalók
- 3 csésze tej (osztva)
- 1/4 csésze kukoricakeményítő
- 1/2 csésze cukor
- 1/4 teáskanál só
- 1 1/2 teáskanál vanília kivonat
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Forraljon 2 2/3 csésze tejet.
A luc
Egy kis tálban keverjük össze a kukoricakeményítőt, a cukrot és a sót.
A luc
Keverje hozzá a fennmaradó 1/3 csésze tejet.
A luc
Adjuk hozzá a megsértett tejhez, és főzzük alacsony lángon, állandó keverés közben, amíg megvastagodik és sima.
A luc
Folytassa a főzést körülbelül 5 percig, hogy a kukoricakeményítőt alaposan elkészítse.
A luc
Kissé lehűtjük, majd keverjük hozzá vanília.
A luc
Öntsük fel a tálaló edényeket.
A luc
Élvezd!
Recept címkék:
- puding
- vanília puding
- desszert
- Amerikai
