Brian Leatart / Getty Images
- Összesen: 20 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 10 perc
- Hozam: 4-6
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 706 | Kalória |
| 7g | Zsír |
| 173 g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4–6 | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 706 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 7g | 9% |
| Telített zsír 0g | 2% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 119 mg | 5% |
| Összes szénhidrát 173 g | 63% |
| Élelmi rost 0g | 2% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 8 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a fantasztikus, grillezett kukorica recept az édes méz és a Dijon mustár enyhén csípős ízének népszerű kombinációját használja. Adja hozzá a basszust a grillezési idő végéhez közel, hogy gazdag karamellizált külső réteget hozzon létre a kukoricához.
Hozzávalók
- A víztartály elég nagy ahhoz, hogy minden kukoricát elférjen
- 4–6 fül kukoricát, héjat és selymeket távolítottak el
- 1/3 csésze méz
- 1/4 csésze Dijon mustár
- 3 evőkanál olíva- vagy növényi olaj
Lépések
Távolítsa el a héjat és a selymeket a kukoricából, és tegye egy edénybe víz. Hagyja, hogy a kukorica 1-2 órán át áztassa.
Melegítse elő a grillt közepes hőre. A mézet, a mustárt, a sót és az olajat összekeverjük a közepes tálban, hogy a baszt kialakuljon. Helyezze a kukoricát a grillre, és hagyja főzni 6-7 percig, ügyelve arra, hogy a sütés során gyakran forduljon. A főzést az utolsó 3-4 percben folyamatosan alkalmazza. Távolítsa el a tűzről és tálaljuk.
Recept címkék:
- mariníroz
- köret
- Amerikai
- cookout
