Luc / Katarina Zunic
- Összesen: 20 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 10 perc
- Hozam: 4 reggeli pizza (4 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 481 | Kalória |
| 15g | Zsír |
| 81g | Carbs |
| 8g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 reggeli pizza (4 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 481 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 15g | 20% |
| Telített zsír 5g | 27% |
| Koleszterin 21 mg | 7% |
| Nátrium 398 mg | 17% |
| Összes szénhidrát 81 g | 29% |
| Élelmi rost 7g | 24% |
| 8g fehérje | |
| Kalcium 73 mg | 6% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez lett a legegyszerűbb és legfinomabb reggeli pizza a Földön! Egy egyszerű krémsajtkeverék, néhány friss bogyós gyümölcs és egy pirított pita alkotják ezt az egyszerű reggelit!
Pita helyett házi pizza tésztát is használhat, de az előre elkészített pita sokkal gyorsabbá teszi! Szuper szépnek tűnnek a villásreggeli asztalán. Ha szeletekre vágja őket, könnyű kiszolgálni a vendégek nagy csoportját. Vagy készíthet mini verziókat, ha friss pizza tésztát használ! Szeretem vaníliacukor használatát keverni a bogyókkal, amikor már kéznél van. Amikor valamire vanília babot használok, elveszem a maradék hüvelyeket, és egy cukor üvegedénybe helyezem. Voila, vaníliacukor! Természetesen ebben a receptben nem kell használnia vaníliacukrot. Hozzáteszek egy kis vaníliakivonatot a krémsajt keverékhez, és néha a bogyókhoz is.
Hozzávalók
- A Pitas esetében:
- 4 görög pitas (zseb nélkül)
- 2 evőkanál olívaolaj
- A krémsajt terjedése esetén:
- 1 (8 uncia) csomag krémsajt (lágyítva)
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 2 evőkanál cukor
- A Berry Topping számára:
- 1 csésze szamóca (szeletelt)
- 1 csésze áfonya
- 1/2 csésze málna
- 1/2 csésze szeder
- 1/2 csésze cukor
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Luc / Katarina Zunic
Melegítse elő a sütőt 400 F hőmérsékleten.
Az egyes pitaszokat kefével olívaolajjal megtöltjük és közvetlenül a sütőtartóra tesszük. Süssük kb. 7 percig, vagy amíg enyhén barna és ízletes lesz.
Luc / Katarina Zunic
Vegyük össze a krémsajtot, a vaníliakivonatot és a cukrot simáig. Ha gondoskodik arról, hogy a krémsajt lágyuljon, akkor sokkal könnyebben összekeveredik!
Luc / Katarina Zunic
Keverje össze a bogyókat és a cukrot egy közepes méretű tálban. Helyezze a hűtőszekrénybe, ha szükséges. Ön is hozzáadhat citromlevet a keverékhez, ha úgy tetszik!
Luc / Katarina Zunic
Vegye ki a pitet a sütőből és hagyja lehűlni. Helyezze egy hűtőszekrényre, hogy a pita ne szennyeződjön.
Luc / Katarina Zunic
A krémsajt keveréket minden egyes pitaszra feloszlik és tetejére egyenletes adaggal keverje be a bogyós keveréket. Megszórjuk porcukorral, körettel kössük össze és élvezzük!
Luc / Katarina Zunic
Tipp
- Készítheti a bogyókeveréket idő előtt, és hűtőszekrényben tárolhatja!
Recept variációk
- Bármelyik bogyót valóban felhasználhatja, de a friss eper, áfonya, szeder és málna olyan szépnek tűnik együtt, és jellemzően közel áll az évszakhoz! A bogyók bármilyen kombinációja megteszi. Készíthet egy trópusi változatot kivivel, mangóval és narancsmal is. A krémsajt helyettesíthető ricotta sajttal is. A cukor helyett mézzel is helyettesítheti a természetes édességet.
Recept címkék:
- pizza
- reggeli
- Amerikai
- vissza az iskolába
