Anthony-Masterson / Fotokönyv / Getty Images
- Összesen: 25 perc
- Prep: 11 perc
- Cook: 14 perc
- Hozam: 15 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 334 | Kalória |
| 18g | Zsír |
| 41g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 15 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 334 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 18g | 23% |
| Telített zsír 11g | 57% |
| Koleszterin 60 mg | 20% |
| Nátrium 230 mg | 10% |
| Összes szénhidrát 41 g | 15% |
| Élelmi rost 3g | 10% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 58 mg | 4% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Az egyszerű csepp sütikből gyors zab és kókuszdió készül, vaj, barna cukor és vanília mellett.
Hozzávalók
- 1 csésze vaj, szobahőmérsékleten
- 1 csésze barna cukor, szorosan csomagolva
- 1 csésze granulált cukor
- 2 tojás
- 2 teáskanál vanília
- 2 csésze általános célú liszt, kanál és söpörni
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 csésze zabpehely, gyorsan
- 2 csésze kókuszdió
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Tejszínvajat, lassan adjunk hozzá cukrot, és addig verjük, amíg nem lesz könnyű és bolyhos.
Adjunk hozzá tojást és vaníliát. Verem jól. Szitáljuk össze a lisztet, a sót, a szódat és a sütőport; adjunk hozzá (keverjük meg) 4 részből.
Keverje össze a zabot és a kókuszdiót.
Dobjon teáskanállal az őrizetlen sütőlapokra.
Süssük 375 F hőmérsékleten 12-15 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
Körülbelül öt tucat sütit készít.
Recept címkék:
- kókuszdió
- desszert
- Amerikai
- vissza az iskolába
