Eric You / EyeEm / Getty Images
- Összesen: 5 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 1/2 csésze öntet (4 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 125 | Kalória |
| 13g | Zsír |
| 1g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1/2 csésze öntet (4 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 125 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 13 g | 17% |
| Telített zsír 2g | 11% |
| Koleszterin 8 mg | 3% |
| Nátrium 5 mg | 0% |
| Összes szénhidrát 1 g | 1% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 16 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a krémes salátaöntet a tejföl finom keveréke ecettel és ízesítőkkel. Nyugodtan adj hozzá néhány apróra vágott metélőhagymát, egy kis kapor gyomnövényt vagy friss bazsalikomot az extra szín és íz érdekében.
Ez egy egyszerű öntet, de jó egy alapvető dobott salátához vagy egy szívvel saláta marhahús vagy csirke. Kipróbálhatja egy egyszerű csirke vagy steak salátával.
A recept körülbelül 1/2 csésze salátaöntet készít, és könnyen megduplázható vagy megháromszorozható.
Más változathoz kipróbálhatja ezt az Easy Tex-Mex tejfölös salátaöntet receptjét.
Hozzávalók
- 1/4 teáskanál só
- Dash fehér borsot
- 1/4 teáskanál paprika
- 1/4 teáskanál cukor
- 1/8 teáskanál fokhagymapor
- 3 evőkanál növényi olaj
- 1 evőkanál almaecet vagy fehérbor-ecet
- 1/4 csésze tejföl
Lépések
Keverjük össze a sót, a borsot, a paprikát, a cukrot, a fokhagymaport, az olajat és az ecetet, amíg a cukor fel nem oldódik.
Adjunk hozzá tejföllet, és habverősen keverjük fel a keveréket az egyesítéshez.
Fedjük le és hűtőszekrényben tálaljuk.
Recept címkék:
- saláta
- krémes saláta öntet
- saláta öntet tejföllel
- Amerikai
