Crock pot sertésborda és töltelék recept

Diana Rattray

• Összesen: 6 óra 20 perc
• Prep: 20 perc
• Főzni: 6 óra
• Hozam: 4-6 adag

8 értékelés Hozzászólás

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
441	Kalória
22g	Zsír
12g	Carbs
38g	Fehérje

Lásd a Teljes táplálkozási iránymutatások elrejtését

Táplálkozási tények
Adagok: 4-6 adag
Mennyiség adagonként
Kalória	441
% Napi érték*
Összes zsír 22g	29%
Telített zsír 7g	37%
Koleszterin 119 mg	40%
Nátrium 133 mg	6%
Összes szénhidrát 12 g	4%
Élelmi rost 1g	4%
38 g fehérje
Kalcium 40 mg	3%
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz.

(A táplálkozási információkat egy összetevők adatbázisával számítják ki, és becsültnek kell tekinteni.)

Ezeket a sertésborda lassan főtt burgonyával és töltelékkeverékkel csodálatos mindennapi vacsorához. Barnítsa meg a sertésborda darabokat, mielőtt hozzáadná őket a lassú tűzhelyhez, vagy hagyja ki ezt a lépést, ha időben hiányzik.

Nyugodtan adjon apróra vágott almát a töltelékkeverékhez, vagy használjon alapvető töltelékkeveréket, és adjon hozzá körülbelül 1 / 4–1 / 2 csésze szárított áfonya.

A sertésborda és a tölteléknek ez a kombinációja szinte teljes ételt tesz. Csak adjon hozzá pár párolt brokkolit vagy zöldbabot, vagy adjon hozzá dobott salátát vagy rabot. Készítsen elő egy borítékot sertés- vagy csirkemellből, ha szeretné.

Hozzávalók

• 4–6 közepes burgonya (vastag hámozva és szeletelve)
• 2 evőkanál extraszűz olívaolaj
• 4–6 csont nélküli sertésborda
• 1 csomag töltelék keverék áfonya (6 uncia)
• 1 csésze forró víz
• 1 evőkanál lágy vaj
• Só és bors ízlés szerint

Lépések

Helyezze a burgonyát egy négynegyed vagy annál nagyobb lassú tűzhelybe vagy crockpotba; megszórjuk finoman sóval és frissen őrölt fekete borssal.

Melegítse az olajat nagy serpenyőben közepes-magas hőn.

Megszórjuk a sertésborda enyhén kóser-sóval és borssal. Helyezze a szelet a forró olajba, és főzze kb. 6-8 percig, mindkét oldalán barna színűre.

A burgonya tetejére helyezze a lezárt sertésborda a lassú tűzhelybe.

Kombinálja a töltelék keveréket 1 csésze forró vízzel és 1 evőkanál lágyított vajjal; alaposan keverje össze.

Kanál a kanálra a töltelék keveréket a sertésborda felett.

Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten 6-8 órán keresztül.

Recept címkék:

• Burgonya
• főétel
• déli
• weeknight

Értékeld ezt a receptet Egyáltalán nem tetszik ez. Ez nem a legrosszabb. Persze, hogy így lesz. Ventilátor vagyok - ajánlanám. Elképesztő! Szeretem! Köszönjük értékelését!