A luc
- Összesen: 27 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 12 perc
- Hozam: 1 tucat (6 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 228 | Kalória |
| 5g | Zsír |
| 44g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 tucat (6 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 228 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 5g | 6% |
| Telített zsír 2g | 8% |
| Koleszterin 39 mg | 13% |
| Nátrium 450 mg | 20% |
| Összes szénhidrát 44 g | 16% |
| Élelmi rost 2g | 7% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 151 mg | 12% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ezek a finom almás sütemények kiváló reggelit vagy desszert ételt készítenek.
Hozzávalók
- Növényi olaj (sütéshez)
- 1 csésze általános célú liszt (szitálva)
- 1/4 csésze granulált cukor
- 1 teáskanál só
- 1 1/2 teáskanál sütőpor
- 1/3 csésze tej
- 1 tojás
- 1 csésze alma (apróra vágva)
- 1/2 csésze cukrászcukor (szitálva)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Melegítse a melegítő fiókot vagy sütőt 200 ° C-ra, hogy a sütők melegen tartsák a tételeket.
Melegítsen körülbelül 2 1/2 - 3 hüvelyk olajat egy mély serpenyőben vagy a mélysütõben kb.
A luc
Szitáljuk össze a lisztet, a cukrot, a sót és a sütőport.
A luc
Adjunk hozzá tejet és tojást, és verjük, amíg a tészta sima nem lesz.
A luc
Hajtsa össze apróra vágott almában.
A luc
Teáskanálnyi csepppel mély forró olajba csepegtetjük, és kb. 2-3 percig süssük, amíg a sütők aranybarna nem lesznek.
A luc
Ürítse le jól a papírtörlőket. A következő tételek készítése közben tartsa melegen.
A luc
Tekerje be a cukrász cukort vagy a fahéjcukrot kiszolgálásra, vagy szolgáljon meleg szirupmal.
A luc
Élvezd!
Recept címkék:
- alma
- almás fánk
- reggeli
- Amerikai
