Húsos Ziti rakott sajt tetején.
Diana Rattray / A luc eszik
- Összesen: 60 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 50 perc
- Hozam: 8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 543 | Kalória |
| 15g | Zsír |
| 71g | Carbs |
| 30g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 543 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 15g | 19% |
| Telített zsír 8g | 39% |
| Koleszterin 152 mg | 51% |
| Nátrium 300 mg | 13% |
| Összes szénhidrát 71 g | 26% |
| Élelmi rost 4g | 15% |
| Fehérje 30g | |
| Kalcium 353 mg | 27% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A sült ziti egyike azon hihetetlenül adaptálható recepteknek, amelyeket megváltoztathat az Ön hangulata, családja ízlése vagy a kéznél lévő összetevők szerint. Próbáljon hozzá pirított őrölt marhahúst vagy sült zöldséget ehhez az egyszerű tésztaételhez. A teljes étkezéshez tálaljuk fokhagymás kenyérrel és caesar salátával.
Hozzávalók
- 16 uncia ziti tészta
- 1 nagy tojás
- 15 uncia ricotta sajt
- 1/2 teáskanál fokhagymapor
- 1/4 csésze apróra vágott friss bazsalikom (opcionális)
- 2 csésze apróra vágott mozzarella sajt
- 4 1/2 csésze spagetti szósz (házi készítésű vagy egy üvegedényből)
- 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
Lépések
Melegítse elő a sütőt 350 F hőmérsékleten.
Készítsen tésztát az "al dente" csomagolási utasításainak megfelelően. Csatorna.
Egy nagy tálban verte a tojást. Adjunk hozzá ricotta sajt fokhagymát, bazsalikomot és 1 csésze mozzarellát. Jól összekeverni.
Adjon hozzá főtt tésztát és 2 csésze spagetti mártást.
Öntsön 1 csésze spagetti mártást egy 9 x 13 méretű serpenyőbe.
Teteje a ziti keverékkel. Teteje a maradék mártással. Meghintjük a maradék mozzarellát és a parmezán sajtot a szószra.
Fedjük le fóliával, és süssük 20 percig. Távolítsa el a fóliát, és süsse további 10 - 20 percig, amíg aranybarna és pezsgőssé válik.
10 percig hagyja a tésztát pihenni a tálalás előtt.
Recept címkék:
- mozzarella
- vacsora
- olasz
- vissza az iskolába
