A luc
- Összesen: 48 perc
- Prep: 8 perc
- Cook: 40 perc
- Hozam: 4 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 141 | Kalória |
| 7g | Zsír |
| 13g | Carbs |
| 8g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 141 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 7g | 8% |
| Telített zsír 3g | 14% |
| Koleszterin 159 mg | 53% |
| Nátrium 93 mg | 4% |
| Összes szénhidrát 13 g | 5% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| 8g fehérje | |
| Kalcium 115 mg | 9% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a könnyű, régimódi tojáskrém egy apró őrölt szerecsendióval van tetején közvetlenül sütés előtt.
A tojáskrém meglepően vigasztaló oly kevés összetevőért és könnyű előkészítésért. Ez a változat a reszelt szerecsendió klasszikus feltöltésével készül.
Kattintson a Play gombra, hogy megtekintse ezt a receptot
Hozzávalók
- 2 csésze tej
- 2 nagy tojás
- 1/8 teáskanál só
- 4 evőkanál granulált cukor
- Csipet szerecsendió (frissen reszelt, ha lehetséges)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Melegítsük a sütőt 325 F-ra.
Helyezzen négy 6 uncia pudingcsészét egy nagyobb sütőedénybe.
A luc
Egy közepes tálban keverje össze a tejet, a tojást, a sót és a cukrot.
A luc
Ossza el egyenletesen a puding keveréket a puding csészék között.
A luc
Töltse fel a serpenyőt forró vízzel a mártás tetejére, majdnem a mélységig; megszórjuk minden tálalást szerecsendióval.
A luc
Süssük az előmelegített sütőben kb. 40-55 percig, vagy amíg a puding meg nem áll. Ez a sütőedény mélységétől függ. A puding közepén továbbra is enyhén kuncogni fog; a középen behelyezett késnek tisztanak kell lennie.
A luc
Tálaljuk és élvezzük!
Tipp
- Ne hagyja ki ezt a fahéjat egy főzőpohárban történő főzés lépésénél, mivel a bain-marie célja az, hogy enyhe hőt kelt az étel körül, és egyenletes főzési folyamatot eredményez.
Recept címkék:
- tejsodó
- sült puding
- desszert
- Amerikai
