A luc eszik / Emily Hawkes
- Összesen: 35 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 25 perc
- Hozam: 1 sütemény (8 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 381 | Kalória |
| 21g | Zsír |
| 46g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 sütemény (8 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 381 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 21g | 27% |
| Telített zsír 2g | 12% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 387 mg | 17% |
| Összes szénhidrát 46 g | 17% |
| Élelmi rost 2g | 9% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 60 mg | 5% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Könnyű vegán csokoládétorta receptet keres kipróbálásra, de szeretne kipróbálni valamit tojáspótló nélkül? Ne keresse tovább.
Ez az egyszerű vegán csokoládétorta recept (tojáspótló nélkül készült) az Ionából származik. Iona és lánya annyira szerette ezt a vegán csokoládés süteményt, hogy e-mailen küldtek nekem, hogy azt mondják, hogy azt akarják, hogy osszam meg mindenkivel, szóval itt van!
Iona és lánya könnyű vegán csokoládétorta receptjében ecetet használnak tojáspótló helyett, tehát ez egy nagyszerű vegán csokoládétorta recept, ha mindenki ki van téve, vagy nem talál semmilyen tojáspótlót (vagy ha még nem ismeri a vegán főzést és sütni vagy süteményt készíteni egy vegán barátnak, és nem akar befektetni egy doboz tojáshelyettesítőbe (nem biztos benne, hogy fog használni).
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze általános célú liszt
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1/3 csésze édesítetlen kakaó
- 1 csésze cukor
- Opcionális: 1/2 csésze vegyes apróra vágott dió
- 1/2 csésze növényi olaj
- 1/2 csésze hideg víz (vagy szója tej)
- 1/2 csésze narancslé
- 2 teáskanál vanília kivonat
- 2 evőkanál ecetet
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc eszik / Emily Hawkes
Először melegítse elő a sütőt 375 F hőmérsékletre, és enyhén zsírozza meg és lisztezzen egy 8 hüvelyk négyzet alakú vagy 9 hüvelykes kerek sütőlapot.
A luc eszik / Emily Hawkes
Ezután szitáljuk össze a lisztet, a szódabikarbóna, az édesítetlen kakaót és a cukrot egy nagy tálba.
A luc eszik / Emily Hawkes
Egy külön kis tálban egyesítse a növényi olajat, a hideg vizet vagy a szója tejet, a narancslevet és a vaníliakivonatot. Keverjük össze, amíg sima nem lesz.
A luc eszik / Emily Hawkes
Ezután adjuk a nagy tálba a száraz hozzávalókat. Keverjük össze a nedves összetevőket a száraz hozzávalókkal, amíg a tészta sima nem lesz. Ezután adjunk hozzá ecetet és gyorsan keverjük, amíg egyenletesen el nem oszlik.
A luc eszik / Emily Hawkes
Gyorsan helyezze a tésztát az előkészített sütőedénybe, majd helyezze az előmelegített sütőbe (ne hagyja, hogy körülálljon, mert az ecet aktiválódik).
A luc eszik / Emily Hawkes
Süsse a tortát az előmelegített kemencében 25-30 percig, vagy még hosszabb ideig, amíg teljesen el nem készül (amíg a sütemény közepére helyezett fogpiszkáló anyag többnyire tiszta lesz).
A luc eszik / Emily Hawkes
Hagyja, hogy a vegán csokoládétorta teljesen lehűljön.
A luc eszik / Emily Hawkes
Tipp
- Ennek a süteménynek a tésztát elkészítése után azonnal be kell jutnia a sütőbe, tehát győződjön meg arról, hogy készen áll a indulásra.
Recept címkék:
- torta
- csokoládétorta, tojás nélkül
- desszert
- Amerikai
