Diana Rattray
- Összesen: 10 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 127 | Kalória |
| 14g | Zsír |
| 1g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 127 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 14 g | 17% |
| Telített zsír 2g | 9% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 34 mg | 1% |
| Összes szénhidrát 1 g | 1% |
| Élelmi rost 0g | 1% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 5 mg | 0% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Hozzávalók
- 2 fokhagymás pala (durván aprítva)
- 2 zöld hagyma (durván aprítva)
- 1 teáskanál méz
- 2 teáskanál Dijon mustár (vagy hasonló barna mustár)
- 4 evőkanál vörösbor-ecet
- 1 evőkanál citromlé
- kötőjel só
- 1/8 teáskanál fekete bors
- 1/2 csésze extra szűz olívaolaj
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Egy turmixgépben keverje össze a fokhagymát, a hagymát, a mézet, a mustárt, a vörösbor-ecetet, a citromlevet, a sót és a borsot. Keverjük simára.
Alacsony keverőgéppel lassan adjuk hozzá az olívaolajat, amíg jól meg nem keverjük.
Élvezd!
Recept címkék:
- öltözködés
- saláta
- déli
- tavaszi
