Anthony-Masterson / Taxi / Getty képek
- Összesen: 20 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 10 perc
- Hozam: 4-5 tucat adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 74 | Kalória |
| 4g | Zsír |
| 9g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4-5 tucat adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 74 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 4g | 5% |
| Telített zsír 1g | 7% |
| Koleszterin 16 mg | 5% |
| Nátrium 63 mg | 3% |
| Összes szénhidrát 9 g | 3% |
| Élelmi rost 0g | 1% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 18 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ezeket a régimódi zabliszt cookie-kat rövidítéssel, barna cukorral, íróval és fűszerekkel, valamint mazsolával készítik - ugyanúgy, mint a nagymama süteményeit! Mazsola helyett nyugodtan használjon csokoládé chips, szárított áfonya vagy apróra vágott dátumokat.
A rágós zabliszt sütik könnyen keverhetők és süthetők, és jól fagynak. Készítsen egy nagy tételt, és felét fagyasztja egy napra. A zabliszt cookie-k kiválóan alkalmasak az ajándékok adására is, és kiváló választás csomagoláshoz és az e-mail küldéshez.
Hozzávalók
- 1 csésze zöldségrövidítés
- 1 1/2 csésze világosbarna cukor (csomagolva)
- 2 nagy tojás
- 1/2 csésze író
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 1/2 csésze általános célú liszt
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál szerecsendió
- 3 csésze zabpehely (gyors főzés)
- 3/4 és 1 csésze mazsola
Lépések
Melegítse a sütőt 375 F hőmérsékletre. Kenje meg a sütőlapokat vagy sorolja be pergamenpapírral.
Egy elektromos keverővel felszerelt keverőtálban krémesítsük össze a rövidítést és a barna cukrot, amíg világossá nem válik. Beverjük a tojásokat, egyenként, minden egyes adagolás után jól megverve. Keverje hozzá az írót és a vanília kivonatot.
Egy másik tálba szitáljuk össze a lisztet, szódabikarbót, sütőport, sót és fűszereket.
Keverjük a szitált keveréket a tejszínes keverékbe, amíg meg nem keverik. Keverje hozzá a zabot és a mazsolát.
Evőkanállal csepegtesse az elkészített sütőlapokra, kb. 2 hüvelyket hagyva a sütemények között.
Süssük az előmelegített sütőben kb. 8-10 percig, vagy amíg enyhén megbarnul.
Recept variációk
- Ha nincs írója, tegyen 1 1/2 teáskanál citromlevet vagy ecetet egy folyékony mérőpohárba. Adjon hozzá rendszeres teljes tejet az 1/2 csésze vonalhoz. Hagyja állni 5 percig. Használja a savanyú tejet a író pótlására. Ha szeretné, hogy egy különleges esemény kedvéért kicsit rajongóssá váljon, szitálja be kissé jegesedéssel. Kombináljon 2 csésze cukrászcukrot 3 evőkanál narancslé-koncentrátummal és 2 evőkanál olvasztott vajjal. Adjon hozzá még levet, ha szükséges, a szitáláshoz. Az egyszerű vanília habzáshoz használjon tejet a narancslé helyett, és adjon hozzá 1 teáskanál vanília kivonatot.
Recept címkék:
- keksz
- desszert
- déli
- vissza az iskolába
