/ Getty Images
- Összesen: 80 perc
- Prep: 20 perc
- Cook: 60 perc
- Hozam: 4 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 653 | Kalória |
| 46g | Zsír |
| 64g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 653 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 46g | 59% |
| Telített zsír 29g | 143% |
| Koleszterin 122 mg | 41% |
| Nátrium 14 mg | 1% |
| Összes szénhidrát 64 g | 23% |
| Élelmi rost 2g | 6% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 42 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A sült birs nagyszerű desszert. A birs olyan, mint egy alma vagy körte, kissé keserűbb. A birs nem nagyon népszerű gyümölcs Nyugaton, de sok szupermarketben megtalálható.
Hozzávalók
- 4 birs
- 1 bot sózott vaj
- 1 csésze cukor
- 3 csésze meleg víz
Lépések
Húzza le, vágja le és vágja a birsfélét felére. Helyezze a 9x12-es sütőedénybe, húsával felfelé. Fedjük le az összes birsót nagyrészt vajjal. Megszórjuk cukorral. Töltse meg a sütőedényt vízzel.
Süssük 350 F-os sütőben 45 perc és 1 óra között, amíg a birs arany színű és puha nem lesz.
Távozás előtt hagyja állni 15 percig.
Tálaljuk fagylalttal, tejszínhabbal vagy önmagában.
Recept címkék:
- birsalma
- desszert
- Közép-keleti
- tavaszi
