Robert Ingelhart / Getty Images
- Összesen: 18 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 8 perc
- Hozam: 2 csésze / 475 ml (32 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 19 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 4g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 2 csésze / 475 ml (32 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 19 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 66 mg | 3% |
| Összes szénhidrát 4 g | 2% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 11 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A cseresznyekonzervekből és balzsamos ecetből származó édes és savanyú barbecue szósz tökéletes minden csirkedarabra. Finomítsa ezt a gazdag és ízletes mázat szárnyakon, combokon, mellhúson vagy egy forgácsos csirkén. Állítsa be a chipotle chili-por tetszés szerint, vagy egyszerűen cserélje le egy egyszerű chili-porra, hogy kevesebb hővel földes földet adjon.
Hozzávalók
- 1/2 csésze balzsamos ecet
- 1/3 csésze / 80 ml cseresznyekonzervek
- 1/3 csésze / 80 ml ketchup
- 1/4 csésze / 60 ml barna cukor
- 2 gerezd fokhagyma (darált)
- 2 teáskanál / 10 ml Worcestershire szósz
- 1/2 teáskanál / 2, 5 ml chipotle chili por
- 1/2 teáskanál / 2, 5 ml só
- 1/2 teáskanál / 2, 5 ml fekete bors
Lépések
Közepes serpenyőben keverjük össze az összes összetevőt és pároljuk 5-8 percig.
A főzés után vegye le a tűzről és hagyja lehűlni, mielőtt a csirkére felhordná. Ha idő előtt készül, hűtse le teljesen a mártást, és az elkészítés után legfeljebb 5 napig légmentesen lezárt tartályban tárolja a hűtőszekrényben.
Recept címkék:
- Paradicsom
- Amerikai
- születésnapok
- szósz
