Gentl és Hyers / Fotokönyv / GettyImages
- Összesen: 5 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 1. szolgál
Ez a szeder turmix öt perc alatt összejön. A turmixok kedvelt egészséges élvezet és rendkívül sokoldalúak. Ez a recept a szeder és a banán kombinációját kombinálja, de ugyanolyan jól működik a kezedben lévő bogyókkal.
Hozzávalók
- 1 közepes banán, hámozott
- 1/2 csésze szeder
- 1/2 csésze nem zsíros vanília joghurt
- 1/2 csésze jégkockát
Lépések
Helyezze mind a négy összetevőt a turmixgépbe.
Keverje magas hőmérsékleten kb. 15 másodpercig, vagy amíg krémes és sima!
Azonnal tálaljuk.
Recept címkék:
- Banán
- falatozás
- Amerikai
- vissza az iskolába
