William Shaw / Fotókönyvtár / Getty Images
- Összesen: 10 perc
- Prep: 5 perc
- Főzni: 5 perc
- Hozam: 12 palacsinta (12 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 54 | Kalória |
| 3g | Zsír |
| 5g | Carbs |
| 3g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 12 palacsinta (12 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 54 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 3g | 3% |
| Telített zsír 1g | 6% |
| Koleszterin 42 mg | 14% |
| Nátrium 76 mg | 3% |
| Összes szénhidrát 5 g | 2% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| 3g fehérje | |
| Kalcium 68 mg | 5% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ehhez csak három összetevőre van szüksége ezeknek a kekszkeverékből készült palacsinta készítéséhez. Kínálnak minden finom keksz és palacsinta ízléses alkotáshoz. Ezek a kekszkeverék palacsinták nagy ízű és palacsinta vonzerővel újraélesztik a reggelit és fagylaltot. Keksz-keveréket általában adnak a palacsintákhoz a palacsinta bolyhoságának fokozása érdekében. A kekszkeverék ízletes ízét is adja a palacsintának.
Több kekszet adnak a kekszeknek
A legjobb, hogy még ízletesebbé tehet más ízeket a palacsintájához. Pörköljön össze néhány banánnal, almával, tökpürével vagy áfonyaval, vagy adjon hozzá néhány csokoládédarabot. A szirup is ízesíthető, ha váratlanul szeretne valamit. Tegye rá ezeket a keksz palacsintákat gyümölcsökkel, például eperrel vagy áfonya. Sokféle módon felélénkítheti palacsintáit, de néha a juhar-szirupdal való egyszerű élvezet a legjobb módja annak, hogy élvezze a valódi palacsinta ízét.
A palacsinta felszolgálása során egészségesebbé teheti azokat is, ha az édesítőszert a szirupba cseréli. Vannak, akik például agave nektárt vagy mézet adnak hozzá. Vagy önteheti a palacsintát sima agav nektárral vagy mézzel. Egyéb palacsintaszirup-helyettesítők lehetnek almaszósz, földimogyoróvaj, mandulavaj, vaj vagy Nutella.
Hozzávalók
- 2 csésze keksz keverék
- 1 csésze tej
- 2 tojás
Lépések
Egy nagy tálban egyesítse az összes összetevőt.
Melegítsen egy serpenyőt vagy serpenyőt.
Könnyen kenje meg a serpenyőt.
Használjon egy negyed csésze mérőpoharat a tésztához, és minden palacsintát formáljon a serpenyőbe. Ön is öntsön közvetlenül a tálból, vagy használjon fagylaltot, hogy eloszlatja a tésztát.
Süsse addig a palacsintát, amíg buborékok nem jelennek meg a tésztában, és a palacsinta szélei barnák.
Amint a közepük felé buborékolnak, fordítsa meg a palacsintát, és főzze legalább egy percig.
Távolítsa el a palacsintát.
Milyen kekszkeverék van?
Az olyan területeken, mint Anglia, a keksz utalhat egy kis sült süti-szerű ételre, valahol a süti és a kekszet között. A receptben használt kekszkeverék kovászos gyorskenyér, amelyet gyakran étkezés mellett szolgálnak fel, és sós, ízletes ízű, amelyet általában vajjal tettek. A reggeli szendvicseket kekszekre is felszolgálják, amelyeket tojás, kolbász, szalonna vagy sajt, valamint más, félbevágott keksz belsejébe töltött ételekkel készítenek.
Recept címkék:
- keksz
- reggeli
- Amerikai
- vissza az iskolába
