A luc
Sok főiskolai hallgató számára a kollégium az a hely, ahol egész életen át tartó barátokkal találkoznak, megtanulják maratoni jellegű tanulmányi órákat tartani, és sokan megtanulják főzni maguknak. A kollégiumi élet néhány egyedi akadályt teremt a kulináris részen, de a jutalom megéri az erőfeszítést. Legyen ez a cikk az iránytű, így könnyen készíthet finom, egészséges ételeket közvetlenül a szobája kényelmében.
Ismerje meg a 10 dolgot, amelyet minden főzetnek tudnia kell a konyhában
Első a biztonság
Mielőtt elkezdené készíteni a crème brûlée-t egy azonnali edénybe, tanulja meg az alapokat, hogyan kell biztonságosan főzni a kollégiumban. Először kérdezze meg kollégiumi felügyelőjét, hogy tud-e főzni, valamint az esetleges egyéb szabályokról. Ezután kerülje az ételek elégetését (vagy a tüzek elindítását), és főzés közben legyen az elejétől a végéig. Emlékezz arra a mondásra, hogy „egy megfigyelt edény soha nem forr meg?” Nos, ne hallgassa meg, mert forralni fog, és jobban fogja figyelni, hogy figyelje. Ezenkívül, amilyen nehéz is lehet, azonnal tisztítsa meg a rendetlenségét Ez a stratégia egyaránt megakadályozza, hogy a padlótársakkal és a kártevőkkel szembeni dráma az utódba kerüljön. Végül az élelmiszerbiztonság egy másik nagy téma, amelyet egyáltalán nem szabad kihagyni. Végül is ez nem 08:00 előadás - ez az, ami áll közted és az ételmérgezés között.
Válassza bölcsen az eszközöket
Nem lenne jó, ha mindannyian megkapnánk egy „iskola előtti” bevásárló listát, amelyen konyhai eszközök is szerepeltek? Miközben a családi autót sokféle speciális elemmel csomagolhatja - vajon az anyának valóban szüksége van-e öntöttvas krémkészítőjére -, nem kell. Ehelyett itt van a kiválasztott lista: mikrohullámú sütő, crockpot, rizsfőző, turmixgép, mini hűtőszekrény, ha a kollégium nem biztosítja, és egy kenyérpirító.
Döntse el, mi az Ön számára megfelelő
Miközben megemlíti a recepteket vagy a következő étkezés elkészítésének inspirációját, kérdezd meg magadtól, mire készülsz őszintén. Ez azt jelenti, hogy figyelembe kell venni, hogy mennyi időt tölthet, milyen főzési készségekkel már rendelkezik (vagy hajlandó tanulni), és a költségvetés méretét. Tehát, ha kifizetődik a hitelképessége és örökké a kávé-körhinta, készítsen fésült burgonyát a mikrohullámú sütőben.
Vásárlási és étkezési tervezés is
A klubi találkozók és a nyitva tartási órák között időben állítsa be heti ételvásárlási és étkezési terveit. A sikeres élelmiszervásárlás azt jelenti, hogy a vásárolt étel minőségét, mennyiségét és költségét egyensúlyba kell hozni. Ha ez félelmetesnek tűnik, akkor örömmel veszi tudomásul, hogy sok élelmiszerbolt heti e-maileket küld a legújabb eladásaikról. Ismerkedjen meg az ömlesztett hulladékgyűjtés előnyeivel is, amelyek egyaránt csökkentik a környezeti hulladékot és a költségeket. Az étkezési terv pontosan azt mutatja meg, hogy pontosan mit fog enni a közelgő héten, így elkerülheti, hogy a pizzát a szelet mellett ismételje meg. Ez a cikk kiváló táplálékot kínál a témában való gondolkodáshoz. Tanulja meg, és étkezés-készítménygé válhat.
20 köret, amit könnyedén elkészíthet egy crock potbanHozza létre a személyes receptkönyvtárát
Megszerezte az adminisztrációt, felhalmozta a megfelelő edényeket, és készletelt a kollégiumi kamrához. Most a szórakoztató részre: főzés! Meglepően sok osztály-cselekményt készíthet mikrohullámú sütőben, mint például ez a spagetti, ez a omlett egy csészében, és fene, még ez a rovar is. Bár ha a füled elkezdi csengetni a riasztás hangjától, ideje lehet bekapcsolni a kenyérpirítót, és ehelyett Croque monsieur-t készíteni. Fogd ezt a „kenyeret, majd néhányat”, és futj vele vadul! Pop egy Cubano-ban, paradicsom, Brie és bazsalikom szendvics, vagy akár a halal teherautó ebédjéből maradványok töltve pitaba. Rizsfőzővel távolítsa el a feltételezéseket a tökéletes, bolyhos rizs előállításáról. Készítsen ragacsos rizst, sáfrányos rizst, rizs pudingot… minden olyan gabona, amely jól hangzik. Egy jó turmixgép végtelen smoothieken, szószokon és öntettel is végigvezeti Önt. Ilyen módon felébredhet a riasztás után, és a nap folyamán önelláthatja magát. Végül a crockpot lehetővé teszi, hogy pontatlan legyen, miközben továbbra is olyan ételeket készít, amelyek olyan ízűek, mintha szeretettel készítették volna őket. Próbáljon ki egy vegetáriánus chili-t, egy könnyű vanília mandula-granolát, vagy készítsen karamellizált hagymát, és szinte mindenre terjessze őket.
Légy szégyentelen a hivatkozásokkal
Hacsak nem kulináris iskolában jár, senki sem vonzza meg a technikát, ezért takarítson meg némi erőfeszítést, és főzés közben használjon hivatkozásokat. Nem zavarja, hogy apróra vágja ezeket a zöldségeket egy leveshez? Párolja el egészben, és keverje össze, hogy helyette finom pürét készítsen. Vagy élvezze az olyan étkezést, amely néhány összetevőre összpontosít, például avokádóra és buggyantott tojás pirítósra, vagy hummus csomagolásra friss zöldségekkel. Még az egész főzést ki is hagyhatja, és összeállíthat egy nyers kelkáposzta-salátát vagy egy tálba öltözött görögdinnyét és fettát.
Ismeri ezeket a 12 főzési alapot?
