Hash barna tojás rakott recept

D. Homer / Getty Images

• Összesen: 45 perc
• Prep: 20 perc
• Cook: 25 perc
• Hozam: 9 x 13 serpenyő (6 adag)

4 értékelés Hozzászólás

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
741	Kalória
50g	Zsír
38g	Carbs
35g	Fehérje

Lásd a Teljes táplálkozási iránymutatások elrejtését

Táplálkozási tények
Adagok: 9 x 13 serpenyő (6 adag)
Mennyiség adagonként
Kalória	741
% Napi érték*
Összes zsír 50g	64%
Telített zsír 24g	118%
Koleszterin 263 mg	88%
Nátrium 925 mg	40%
Összes szénhidrát 38 g	14%
Élelmi rost 4g	15%
Fehérje 35g
Kalcium 864 mg	66%
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz.

(A táplálkozási információkat egy összetevők adatbázisával számítják ki, és becsültnek kell tekinteni.)

Ez a hasisbarna rakott csodálatos reggelit vagy villásreggelit készít ünnepekre, különleges alkalmakra és bográcsokra. Tejszínes és gyerek-kellemes, ezt a hasisbarna tojásos rakást eper smoothie-kel tálaljuk és bármikor tápláló étkezéshez.

Hozzávalók

• 8 nagy tojás
• 2 csésze tej
• 16 uncia burgonya (fagyasztott vagy hűtött hashbarna)
• 1 közepes paprika (piros, kockára vágott)
• 1 közepes paprika (zöld, kockára vágott)
• 1 közepes hagyma (kockára vágva)
• 1 teáskanál fokhagymapor
• 1 teáskanál fekete bors
• Opcionális: 6 kötőjel forró mártással (vagy ízlés szerint)
• 2 csésze cheddar sajt (aprítva)
• 8 szelet szalonna (1 hüvelykes darabra vágva)
• 1 csésze sajt (Colby, aprítva)

Lépések

Gyűjtsük össze az összetevőket.

Melegítse elő a sütőt 350 F hőmérsékleten. Permetezzen be egy 9 x 13 méretű edényt főző spray-vel.

Egy nagy tálban keverje össze a tojást és a tejet.

Hajtsa be a hasisbarna burgonyát, a paprikát, a hagymát, a fokhagymaport, a fekete borsot, a forró mártást és a cheddar sajtot.

Keverje hozzá a szalonnadarabok felét.

Öntsük az előkészített serpenyőbe. Tetejére a megmaradt szalonnadarabot és a kocsi sajtot.

Fedjük le alumíniumfóliával és süssük 45 percig.

Távolítsa el a fóliát, és süsse további 15-25 percig, amíg aranybarna nem lesz.

Vágás előtt hagyja 5 percig pihenni.

Tálaljuk és élvezzük!

Recept címkék:

• cheddar sajt
• reggeli
• déli
• vissza az iskolába

Értékeld ezt a receptet Egyáltalán nem tetszik ez. Ez nem a legrosszabb. Persze, hogy így lesz. Ventilátor vagyok - ajánlanám. Elképesztő! Szeretem! Köszönjük értékelését!