Hős képek / Getty képek
Környezete nagymértékben befolyásolja a hangulatot - nehéz úgy érezni magát, hogy nyugodtan és ellenőrzés alatt tartja otthonát, ha rendezetlen rendetlenség van, vagy olyan dolgok veszik körül magukat, amelyek nem adnak szépséget, hangulatot vagy értéket az életéhez. Ez még fontosabb, amikor a hálószobát illeti - elvégre hogyan kell eléggé pihenni, hogy aludni, majd jó hangulatban ébredjen fel, ha a szentély helyett csak egy ütközőpad van?
Nem igényel sok pénzt vagy időt egy hálószoba elkészítéséhez, amely javítja a hangulatát, ahelyett, hogy tompítsa. Csak egy kevés figyelmet igényel az öt dekorációs részlet: fény, szín, rendetlenség, szeretett dolgok és a természetes elemek.
Adjon hozzá fényforrásokat
Csakúgy, mint a komor időjárás, megnehezíti a vidámságot, a túlságosan sötét hálószoba elfojtja a hangulatát. Használja ki a természetes fény előnyeit napközben, de rendelkezzen legalább két másik fényforrással egy nagyon kis hálószobában - legalább három, ha a szoba nagy. A legjobb keverék egy mennyezeti világítótestet, egy éjszakai lámpát és legalább egy további munkafényszórót tartalmaz. Tovább viheti gyertya lágy fényével vagy izzó akcentusvilágítással.
Gondoljon arra, hogyan változtatja meg a színe a véleményét
A szín finoman, de jelentős mértékben befolyásolja érzéseit. Ha a hálószobát nem a kedvenc színei díszítik, itt az ideje a átalakításnak - vagy legalább néhány további hozzávalóval az árnyalatokhoz, amelyek jól érzik magukat. A blues, a zöldek és a szürkék természetesen nyugtatóak, míg a rózsaszínű, narancssárga és sárga fények növelik az energiát és a lelked.
Színezhet a falán, vagy élénk színű foltokat adhat párnákkal, ágyneműkkel, függönyökkel vagy szőnyegekkel.
Tisztítsa meg a rendetlenséget
A komód felső része rendetlenséggel, piszkos edényekkel az éjjeliszekrényen és ruhák rakására a padlón van - hogyan érezhettétek valaha pozitivitást egy ilyen szobában? Ha a hálószobája mindenki számára háztartássá vált, a békés visszavonulás helyett, akkor nehezebb ideje lesz az éjszakai minőségi alvásnak.
Megszabaduljon a rendetlenségtől: távolítson el minden, ami a ház más részein található, tisztítsa meg a szekrényét azáltal, hogy adományozza a ruhadarabot, amelyre már nincs szüksége, vagy amelyet viseljen, vásároljon néhány szervezőt, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a tárolóhelyéből. Felébredsz, amikor úgy érzi, szervezett és készen áll a nap kezelésére.
Díszítsd azzal, amit szeretsz
Minden hálószobának szüksége van néhány kényeztető érintésre és a tulajdonos különleges tárgyaira. A tiéd sem kivétel: ha nem szereti, vagy szüksége van rá, akkor szabaduljon meg tőle. Jobban fogod érezni magát, ha felébredsz olyan dolgok látványára, amelyeket igazán szeretsz, például:
- Bekeretezett képek a családokról, háziállatokról vagy boldog emlékekről. A gyűjthető tárgyak valami értéküket meghaladó jelentést jelentenek: zenei doboz, amely valaha a nagymamádhoz tartozott, egy trófea, amelyet a softball bajnokságban nyertél, az esküvőjénél megőrzött és bekeretezett csokor.. Gondoljon minőségi lepedőkre, gyertyákra, gyönyörű kerettel ellátott tükörre, kényelmes székre a hiúságkor.
Beépíteni a természetet
A természet az egyik legerősebb antidepresszáns a bolygón. Használja ki ezt az energiát a hálószobában azáltal, hogy hozzákapcsolja a természetes érintéseket, amelyek emlékeztetik a kapcsolatot a szabadban. A szobanövények elengedhetetlenek - nemcsak bebizonyosodott, hogy javítják az emberek hangulatát, hanem segítenek a levegő tisztításában is. Tegyen egy vagy kettőt egy szép tartályba, és állítsa őket a legnaposabb ablakához. Adjon színt egy váza virággal az éjjeliszekrényen, vagy jelenítsen meg egy kis gyűjteményt a tengeri kagylókból vagy a sziklákból, amelyeket vakációkon vagy kirándulásokon gyűjtöttek össze. Találjon egy gyönyörű tollat egy sétán? Helyezze egy kis vázába az öltözőben, és ez segít a hangulat felszaporodásában.
