- Összesen: 5 perc
- Prep: 0 perc
- Főzni: 5 perc
- Hozam: 1 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 22 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 6g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 22 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 5 mg | 0% |
| Összes szénhidrát 6 g | 2% |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 27 mg | 2% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A majoránna nagyszerű, mivel aromás gyógynövény, amely önmagában enyhén édes és kényelmesen nő a Földközi-tenger környékén. Ezen túlmenően egy csomó tápanyagot és vitamint tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz, beleértve az A- és C-vitamint. Az A-vitamin elősegíti a jó látást és a C-vitamin segít eltávolítani a szabad gyököket a testből, nem tudjuk miért nem akarsz kipróbálni ezt a teát. Ebben a teában is nagyon sok ásványi anyag található, mint például a vas. A nagy része természetes! Tegyen tehát egy szívességet, és próbálja ki ezt otthon, és hagyja el a dobozos teákat a boltban. Élvezd!
Hozzávalók
- 1/4 teáskanál majoránna (szárítva)
- 1 csésze víz (forrásban)
- 1 teáskanál méz
Lépések
Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a majoránna leveleit. Hagyja meredek maradni 3 percig, vagy amíg illatos lesz.
Szűrjük le a leveleket és öntsünk folyadékot a teáscsészébe.
Adj hozzá méz, és forró tálaljuk!
Recept címkék:
- Tea
- görög
- téli
- ital
